Toothache Relief: दांत दर्द आम समस्याओं में से एक है। आप सूजन, दर्द और अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। दांत दर्द कई कारणों से हो सकता है जिसमें कैविटी, इनेमल का क्षरण, संक्रमण, गंदगी आदि शामिल हैं। ये इतने दर्दनाक होते हैं कि आपके भोजन को चबाना भी मुश्किल हो सकता है। साथ ही कुछ भी ठंडा पीने से भी आपको दर्द की परेशानी हो सकती है।
यह दर्द इसलिए अधिक होता है क्योंकि आपके दांत के अंदर का गूदा नसों, ऊतकों और रक्त वाहिकाओं से भरा एक नरम पदार्थ होता है। ये लुगदी नसें आपके शरीर की कुछ सबसे संवेदनशील नसें हैं। जब ये नसें बैक्टीरिया (फोड़े) से चिड़चिड़ी या संक्रमित हो जाती हैं, तो वे गंभीर दर्द पैदा कर सकती हैं।दांतों की सड़न कभी-कभी इतनी गंभीर हो सकती है कि यह आपकी नींद को भी प्रभावित कर सकती है। कुछ घरेलू नुस्खों से आप दांत दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन अगर दर्द कुछ दिनों तक बना रहता है, तो सटीक कारण जानने के लिए अपने दंत चिकित्सक को दिखाना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं जिनकी मदद से आप इस असहज स्थिति से छुटकारा पा सकते हैं।
दांतो का घरेलू उपचार- लहसुन
एनसीबीआई की शोध रिपोर्ट के मुताबिक लहसुन दांत दर्द को नियंत्रित करने में मददगार होता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दर्द निवारक के रूप में भी काम करते हैं। यह दंत पट्टिका पर बहुत प्रभावी हो सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप लहसुन की चाय बना सकते हैं या लहसुन की ताजी कली को चबा सकते हैं। इसके अलावा लहसुन के पेस्ट को प्रभावित जगह पर भी लगाया जा सकता है।
दांतो के दर्द को घर कैसे ठीक करें- लौंग का तेल लगाएं
नेशनल सेंट्रल फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन के अनुसार, लौंग के तेल में यूजेनॉल और एसिटाइल यूजेनॉल होता है, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक (दर्द निवारक) लाभ होते हैं। ऐसे में इसका इस्तेमाल दांत दर्द के लिए रामबाण इलाज हो सकता है।
प्याज दिलाता है दांतो में दर्द से राहत
प्याज में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंह के बैक्टीरिया पर असरदार होते हैं। इसके साथ ही इसे दांत दर्द के घरेलू उपचार के रूप में प्राकृतिक औषधि के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आप दांत दर्द से परेशान हैं तो प्याज के टुकड़े को दर्द वाली जगह पर कुछ देर के लिए छोड़ दें।
खारा पानी कम करता है दांतो का दर्द
दांतों की समस्याओं के मूल उपचारों में से एक नमक के पानी से गरारे करना है। यह दांत दर्द के लिए एक सरल लेकिन प्रभावी उपाय है। इसके फायदे के लिए गर्म पानी में थोड़ा सा नमक मिलाएं और इसे माउथ वॉश की तरह इस्तेमाल करें। इसे आप दिन में 2-3 बार दोहरा सकते हैं।
पुदीना है दांतो में दर्द का रामबाण उपाय
लौंग की तरह ही, पुदीना दांत दर्द, सूजन को कम कर सकता है और संवेदनशील मसूड़ों को राहत देने का काम करता है। ऐसे में दांत में दर्द होने पर आप पुदीने के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर दांत पर थोड़ा गर्म पुदीना टी बैग भी रख सकते हैं.
