Health Benefits Of Mango Peels: गर्मियां आते ही बाजार में आम छा जाते हैं। वैसे तो बहुत ही कम लोग होंगे जिन्हें आम खाना पसंद नहीं होगा, लेकिन आम का अपना ही अलग ही क्रेज हैं। आप और हम अकसर आम खा कर छिलके फेंक देते हैं, लेकिन आम के छिलकों के अनेकों फायदे होते हैं। आज हम यहां आपको केले के छिलके के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
ये हैं आम के छिलकों के फायदे
झुर्रियों से छुटकारा
जो लोग चेहरे पर अनचाहे झुर्रियों से परेशान हैं, उनके लिए आम के छिलके किसी रामबाण से कम नहीं हैं। इसके लिए सबसे पहले आम के छिलके को अच्छे से सुखा लें। फिर बारीक पीसकर उसमे गुलाब जल मिलाए। इसके लगातार इस्तेमाल से झुर्रियां दूर हो जाएंगे।
कैंसर को ठीक करता है
आम के छिलकों में ऐसे प्राकृतिक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर में मृत कोशिकाएं का बढ़ना बंद करती हैं।
ये हैं अतिरिक्त गुण
आम के छिलकों पर कॉपर, फोलेट और विटामिन, बी6, ए और सी की मात्रा पाई जाती हैं। वहीं, कॉफी के छिलकों में भी फाइबर पाया जाता है। जिसके उपयोग से जैविक खाद के रूप में किया जाता है।
पिंपल्स से छुटकारा
गर्मियों में चेहरों पर पिंपल्स और एक्ने होने लगते हैं। आम के छिलके को चेहरे पर लगाने से पिंपल्स से हमेशा के लिए छुटकारा मिलता है। सबसे पहले आम के छिलके को पीसकर उसका पेस्ट बनाएं। फिर इसे अपने पिंपल पर लगाएं।
एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर
आम के छिलके में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। वहीं, फ्री रेडिकल्स से भी आराम दिलाता हैं।
