Banana For Piles: अगर किसी को पाचन संबंधी समस्या है तो यह उसके लिए बहुत बड़ी समस्या बन जाती है। पाइल्स या कहें पाइल्स खासकर किसी के लिए भी बहुत बुरा हो सकता है। बवासीर की ज्यादातर समस्या तब शुरू होती है जब आहार में फाइबर और पानी की कमी हो जाती है। इससे कब्ज हो जाता है और यह रोग बढ़ते हुए बवासीर का रूप धारण कर लेता है। बवासीर का इलाज कई घरेलू नुस्खों से किया जाता है। ऐसे में केला खाना सबसे फायदेमंद विकल्पों में से एक माना जाता है।
पाचन संबंधी समस्याओं की रोकथाम के लिए ताजे फल और सब्जियों को सबसे अच्छा माना जाता है। इनके सेवन से डाइजेस्टिव सिस्टम और मेटाबॉलिज्म अच्छा रहता है। पेट में खाना न पचने के कारण भी बवासीर हो सकता है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार केला एक ऐसे फल के रूप में जाना जाता है जो कब्ज के लिए रामबाण है। कब्ज के कारण बवासीर शुरू हो जाती है। ऐसे में अगर बवासीर का इलाज करना है तो केले के इस्तेमाल का सही तरीका जानना जरूरी है।
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कैसे करें केले का इस्तेमाल?
अगर किसी को लंबे समय तक कब्ज रहता है तो इसके कारण उसके मलाशय और गुदा की नसें सूज जाती हैं, जिससे बवासीर हो जाती है। ऐसा होने पर उस व्यक्ति को बहुत कष्ट सहना पड़ता है। बवासीर से निपटने के लिए घरेलू उपचार और चिकित्सा उपचार दोनों उपलब्ध हैं। हालांकि, अगर आप अपनी डाइट ठीक से मेंटेन करें तो इस समस्या से निपटा जा सकता है।शरीर में पानी और फाइबर की मात्रा का होना बहुत जरूरी है। यही वजह है कि कब्ज से निपटने के लिए केला सबसे जरूरी फल है। इसमें प्राकृतिक जुलाब होते हैं, जो कब्ज को दूर भगाते हैं।
केले के अंदर कई ऐसे एंटीबायोटिक गुण भी होते हैं, जो बवासीर के कारण प्रभावित जगह पर मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करने का काम करते हैं। बवासीर से निपटने के लिए हमेशा पका हुआ केला खाना चाहिए। विशेषज्ञों का कहना है कि सोने से पहले दो केले खाना और फिर फाइबर युक्त भोजन करना बवासीर से निपटने का सही तरीका है। इसके साथ ही भरपूर मात्रा में पानी पीना भी जरूरी है।
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