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Fitness Tips: लॉकडाउन के बाद से ठाकुर अनूप सिंह का बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन, अभिनेता ने 6 महीने में घटाया 15 किलो वजन, जानें सीक्रेट

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Fitness Tips: हमने विभिन्न परियोजनाओं में अभिनेता ठाकुर अनूप सिंह के अद्भुत शरीर सौष्ठव कौशल को देखा है। कमांडो 2 और खिलाड़ी जैसी फिल्मों में उनके अभिनय और गठीले शरीर ने ध्यान आकर्षित किया। उन्हें रामायण और महाभारत जैसे टीवी शो में उनके काम के लिए भी प्रशंसा मिली। हालांकि, कोविड महामारी के हमले और उसके बाद के लॉकडाउन ने उनके व्यायाम शासन पर एक टोल लिया, और उन्होंने वह बढ़त खो दी जो उनके शरीर ने उन्हें प्रतिस्पर्धियों से दी थी।

शेयर की Comparison Photo

अब, ढाई साल के लॉकडाउन और बाद में सार्वजनिक स्थानों के खुलने के बाद, वह सर्वश्रेष्ठ होने के लिए वापस आ गया है। उन्होंने एक फेसबुक पोस्ट डाला है जो बहुत ही प्रेरणादायक है और जिम जाने के लिए सभी के लिए एक संकेत है। उन्होंने फेसबुक पर दो अलग-अलग समय अवधि की दो तस्वीरें पोस्ट कीं। एक शायद लॉकडाउन के दौरान की है और दूसरी हाल की है।

फैन से शेयर की फिटनेस टिप्स

उन्होंने पोस्ट के साथ लिखा, “ये लॉकडाउन में **** पैसे, बॉडी के साथ साथ कॉन्फिडेंस भी चला गया था! फिर मैंने सोचा फिर से शुरू करूं! और देखो कैसे मुस्कान कॉन्फिडेंस के साथ वापस आएगी। जिंदगी में रुक गए हो! ठक गए हो! परशान हो, मोटे होंगे हो। बदला चाहते हो, तो एक ही रास्ता है! कदम बढ़ाओ! सहानुभूति (सहानुभूति) से बदला नहीं आएगा! तुम्हारे कदम उठाने से आएगा।

बयान का मोटे तौर पर अनुवाद है, “लॉकडाउन के दौरान पैसे और शरीर के साथ-साथ आत्मविश्वास भी चला गया। फिर मैंने फिर से शुरू करने के बारे में सोचा, और देखो कैसे आत्मविश्वास के साथ मुस्कान वापस आ गई है! यदि आप जीवन में स्थिर हैं, मोटे हो गए हैं या परेशान हो गए हैं, और आप परिवर्तन चाहते हैं तो इसे प्राप्त करने का केवल एक ही तरीका है: मार्च फॉरवर्ड। सहानुभूति कुछ भी नहीं बदलेगी लेकिन छोटे कदम होंगे।

तो, आप अपनी जिम सदस्यता का नवीनीकरण कब करने जा रहे हैं?

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