Coronavirus: हमारे पूर्वज प्राचीन काल से ही हल्दी के फायदों के बारे में बताते आ रहे हैं। हल्दी हमारे शरीर के लिए बेहद ही फायदेमंद औषधियों में से एक है। हल्दी मात्र एक ऐसी आयुर्वेदिक दवा दै जो कई सारी गुणे से भरपूर है। चाहे वे बिगड़ी तबीयत को ठीक करना होगा या चेहरे पर निखार लाना हो। हल्दी के अपने स्वास्थ्य लाभ होते हैं।
हम बचपन से ही सुनते आ रहे हैं कि सर्दी जुकाम में हल्दी वाला दूध या चाय पीने से राहत मिलती है। अब इस बात को इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च ने भी अपने एक शोध साबित कर दिया है। ICMR ने कहा है कि कोविड के गंभीर प्रभाव से बचाने में हल्दी और चाय ने भारत के लोगों की मदद की है। अन्य देशों की तुलना में भारत में COVID से कम मौतें हुई हैं।
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार
ICMR ने कहा है कि हल्दी और चाय के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हुई थी। जिससे COVID के खिलाफ लड़ाई में काफी मदद मिली है। कोरोना महामारी के दौरान भी कई विशेषज्ञों ने लोगों को इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए हल्दी के सेवन की सलाह दी थी।
हल्दी में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं
कोरोना वायरस के संक्रमण के कारण शरीर में सूजन की समस्या हो जाती है। वहीं कई मामलों में फेफड़ों में पुरानी सूजन भी होती है। चूंकि हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, इसलिए यह शरीर में सूजन नहीं आने देती। जिससे वायरस के खतरनाक असर से बचते में मददगार साबित हुआ।
हल्दी में कई तरह के खतरनाक बैक्टीरिया और वायरस को खत्म करने की क्षमता होती है। यह शरीर में पनपने से पहले ही वायरस को नष्ट कर सकता है।
ये है चाय का कमाल
ज्यादातर भारतीय घरों में चाय के अंदर लौंग, तुलसी, अदरक का इस्तेमाल किया जाता है। ये सभी चीजें इम्युनिटी को मजबूत बनाती हैं। जिससे हृदय रोग से भी बचाव होता है।
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