वर्ष का सबसे गर्म महीना मई-जून होता है जिसमें सबसे अधिक गर्मी पड़ती है। इन दो महीनों में खासकर उत्तर भारत में तापमान इतना अधिक रहता है कि किसी भी इंसान को झुलसाने के लिए काफी होता है। कई लोग ऐसे होते हैं जो लू के कारण या अधिक गर्मी के कारण मौका मिलते ही नहाना पसंद करते हैं। कई लोग ऐसे हैं जो बाहर से आए हैं और उन्हें गर्मी लग रही है और उन्होंने फटाक से नहा लिया है। लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आप शरीर को तुरंत ठंडा करने के लिए नहाते हैं, लेकिन यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद नहीं होता है।
त्वचा संबंधी समस्याएं
बार-बार नहाने से त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। दिन में 1-2 बार नहाने से त्वचा बहुत स्वस्थ रहती है, लेकिन बार-बार नहाने से त्वचा का प्राकृतिक तेल धीरे-धीरे कम होने लगता है।
संक्रमण का खतरा
बार-बार नहाने से त्वचा में संक्रमण होने का खतरा रहता है। क्योंकि बार-बार नहाते समय ऐसा नहीं है कि आप त्वचा को बार-बार रगड़ेंगे। ऐसे में धीरे-धीरे त्वचा पर बैक्टीरिया जमा होने लगते हैं।
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अच्छे बैक्टीरिया का नुकसान
बार-बार नहाने से अच्छे बैक्टीरिया यानी कि जो बैक्टीरिया त्वचा पर बचे रहने चाहिए, वो खत्म हो जाते हैं। इसलिए कई बार बहुत ज्यादा नहाना भी नुकसानदायक हो सकता है। नहाते समय आप जिस तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जो त्वचा पर पाए जाने वाले बैक्टीरिया को नष्ट कर देते हैं। जिसके कारण आपको आगे चलकर त्वचा संबंधी परेशानियां हो सकती हैं।
रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है
बार-बार नहाने से इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। जिसके कारण अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
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