home page

Drinking Hot Water Side Effects: क्या आप भी ऐसे पीते हैं गर्म पानी, अंग को भी हो सकता है नुकसान

 |  | 1674140110112
health

Drinking Hot Water Side Effects: सर्दियों में गर्म पानी पीने से गले, नाक और छाती को आराम मिलता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस गर्म पानी का सेवन सेहत के लिए हानिकारक भी साबित हो सकता है। अब आप सोच रहे होंगे कि गर्म पानी से क्या नुकसान है? अत्यधिक गर्मी और इसका अधिक सेवन हमारे लिए जहर के समान है। यह हमारे शरीर के आंतरिक अंगों को बहुत नुकसान पहुंचाता है। आइए आपको बताते हैं इससे होने वाले नुकसान और कैसे करना चाहिए इसका सेवन...


त्वचा के ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं

स्टाइलक्रेज की खबर के मुताबिक, अगर हम ज्यादा गर्म पानी का सेवन करते हैं, तो इससे स्किन टिश्यू को नुकसान हो सकता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, इससे त्वचा के अंदरूनी अंग जल सकते हैं। एक 60 वर्षीय व्यक्ति ने बहुत अधिक गर्म पानी पी लिया और इस वजह से उसकी श्वास प्रणाली अवरुद्ध हो गई।

जल का स्रोत

यदि पानी को गर्म किया जाए तो यह धातु के कणों के संपर्क में आता है। ये कण गर्म पानी में जल्दी घुल जाते हैं, इसलिए संदूषण के लिए अपने पानी की आपूर्ति की जाँच करते रहें। जानकारों का मानना है कि पानी को हमेशा स्टील के बर्तन में गर्म करके ही पीना चाहिए।

पानी को गर्म करके और पीते समय इन बातों का ध्यान रखें
पानी उबाल कर पीने से बचें क्योंकि अगर आप इसे ऐसे ही पीते हैं तो इससे जीभ या मुंह जल सकता है।

कहा जाता है कि ठंडे पानी में गर्म पानी मिलाकर पीने से भी नुकसान होता है। इसलिए पानी को इतना गर्म करें कि वह सीधे पीने लायक हो जाए।

अगर आपने पानी को ज्यादा गर्म कर लिया है तो उसके गुनगुना होने का इंतजार करें। हालांकि इसमें आपका समय जरूर खराब हो सकता है।

Tags