पान के पत्ते का प्रयोग हमेशा से औषधि के रूप में किया जाता रहा है। पान का सेवन ज्यादातर भारत देश में ही किया जाता है। पूजा हो या गृह प्रवेश किसी भी शुभ कार्य में पान का होना जरूरी है। भारत में ही नहीं बल्कि कई एशियाई देशों में इसका इस्तेमाल होता है लेकिन भारत जितना नहीं। पान के पत्ते के वैसे तो कई फायदे हैं, लेकिन इसके अधिक सेवन से सेहत को कई तरह के नुकसान भी होते हैं।
1. एलर्जी की समस्या
कई लोगों को पान के पत्तों से एलर्जी होती है। ऐसे में पान के पत्ते का सेवन करने से खुजली, रैशेज और रेडनेस की समस्या हो सकती है। अगर आपको भी पान से ऐसी कोई एलर्जी हो रही है तो तुरंत अपने डॉक्टर से इस बारे में सलाह लें।
2. मसूढ़ों में दर्द
बहुत से लोग पान के पत्ते को माउथ फ्रेशनर के तौर पर इस्तेमाल करते हैं क्योंकि इसे खाने से सांसों में दुर्गंध नहीं आती है। लेकिन इसके अधिक सेवन से आपके मसूड़ों में दर्द हो सकता है। य
3. बीपी बढ़ सकता है
पान के अधिक सेवन से हाई बीपी की समस्या हो सकती है। रक्तचाप और शरीर का तापमान ऊपर-नीचे हो सकता है। दिल की धड़कन असामान्य हो सकती है।
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4. अधिक सेवन न करें
पान के पत्ते के इस्तेमाल से जो चीज सबसे ज्यादा खाई जाती है वो है पान का पत्ता और अगर आप पान का ज्यादा सेवन करेंगे तो मुंह के कैंसर के लक्षणों से बच नहीं पाएंगे क्योंकि पान में तम्बाकू का भी इस्तेमाल होता है जिसका सेवन स्वास्थ्य के लिए किया जाता है ।
5. गर्भावस्था के दौरान पान का सेवन न करें
गर्भवती महिलाओं को पान के पत्ते का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि अगर गर्भवती महिलाएं पान के पत्ते का सेवन करती हैं तो यह भ्रूण और उसके विकास को नुकसान पहुंचा सकता है।
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