Ghee For Skin: भारतीय घरों में घी का इस्तेमाल सालों से होता आ रहा है। घी का इस्तेमाल सिर्फ खाना बनाने में ही नहीं बल्कि त्वचा की देखभाल में भी किया जा रहा है। घी में विटामिन ए, डी, ई और के भरपूर मात्रा में होता है, जो सभी प्रकार की स्किन केयर में मदद करते हैं।
मॉइस्चराइज़र
घी त्वचा के लिए एक सबसे बेस्ट मॉइस्चराइजर है। इसमें उच्च स्तर के फैटी एसिड होते हैं, जो नमी को लॉक करने और आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करते हैं।
एंटी एजिंग
घी में विटामिन ए, डी और ई पाई जाती है। त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए ये विटामिन बहुत ही जरूरी होते हैं। घी का रोजाना इस्तेमाल करने से त्वचा पर झुर्रियों की समस्या दूर होती है।
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रूखी त्वचा
रूखी त्वचा में भी घी बहुत ही फायदेमंद होता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं जो रूखी त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं। घी में ब्यूटिरिक एसिड भी होता है। यह एक प्राकृतिक फैटी एसिड है जो खराब त्वचा के कोशिकाओं की मरम्मत करने में मदद करता है। त्वचा पर घी लगाने से लालिमा, सूजन और जलन कम करने में मदद मिलती है।
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त्वचा की देखभाल में घी को कैसे शामिल करें
अपने चेहरे पर थोड़ा सा घी लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। इसे नियमित मॉइस्चराइजर के रूप में प्रयोग करें।
फटे होंठों के लिए भी घी का इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे होंठ मुलायम बनते हैं।
इसके अलावा, घी को शीया बटर के साथ मिलाकर शरीर पर लगाया जा सकता है।
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