High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या को नजरअंदाज किया जाए तो यह जानलेवा भी हो सकती है। जब हमारे शरीर में मौजूद खराब फैट नसों में जमने लगता है तो खून का बहाव धीमा हो जाता है। ऐसे में हार्ट अटैक या दिल से जुड़ी अन्य समस्याओं के अलावा आर्टे डिजीज या स्ट्रोक की भी शिकायत हो सकती है। रक्त परीक्षण के माध्यम से उच्च कोलेस्ट्रॉल का पता लगाया जा सकता है। इस स्वास्थ्य समस्या की अहम वजह बिगड़ी जीवनशैली और गलत खान-पान को माना जाता है।
आपको बता दें कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल को अलग-अलग तरह से जाना जाता है, एक अच्छा होता है और दूसरा खराब। अगर बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाए तो शरीर बीमारियों का घर बनने लगता है। इसके लक्षण पैरों में भी दिखाई दे रहे हैं और हम आपको उन्हीं के बारे में बताने जा रहे हैं।
पैरों के तलवों का अत्यधिक ठंडा होना
जिन लोगों को गर्मी में भी पैरों के तलवों में ठंडक महसूस होती है, उन्हें हाई कोलेस्ट्रॉल की शिकायत हो सकती है। यह समस्या इस बात की ओर इशारा करती है कि आपको तुरंत अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच करानी चाहिए और अगर कोई समस्या हो तो उपचार भी अपनाना चाहिए। हालांकि अन्य कारणों से भी तलवे ठंडे रह सकते हैं, लेकिन इसे नजरअंदाज करना ठीक नहीं है।
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पैरों की त्वचा में परिवर्तन
शरीर में पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की कमी होने पर त्वचा गोरी नजर आती है। लेकिन अगर शरीर में खून का बहाव ठीक नहीं हो तो पैरों का रंग भी बदलने लगता है। इसके अलावा पैरों में ऐंठन भी देखी जा सकती है, लेकिन यह किडनी के बिगड़ते स्वास्थ्य से जुड़ा होता है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर से संपर्क करें और तुरंत इलाज शुरू करें।
पुराने दर्द की समस्या
कोलेस्ट्रॉल लेवल बिगड़ने पर पैरों में लगातार दर्द होने लगता है। ज्यादातर लोग इससे बचने के लिए पेन किलर या अन्य दवाएं लेते हैं, लेकिन वे यह नहीं समझते कि यह हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या भी हो सकती है। बता दें कि शरीर में कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर 200 mg/dl से कम होना चाहिए। वहीं एलडीएल यानी खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर 100 मिलीग्राम/डीएल से कम होना चाहिए। इसके ऊपर पैरों समेत शरीर के कई हिस्सों में इसके लक्षण देखे जा सकते हैं।
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