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Liver Problem: डाइट में ज्यादा फैट बना सकता है आपको लिवर की बीमारी का शिकार, ऐसे करें इससे बचाव

Liver Problem: हम में से बहुत से लोगों को खाना न पचने की समस्या होती है, लेकिन अब इस बीमारी पर ध्यान देने का वक्त आ गया है। दरअसल यह समस्या खराब लिवर की ओर इशारा कर रही है। ऐसे में बहुत जरुरी है कि हम अपने डॉक्टरों से संपर्क करें।

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ज्यादातर मामलों में यह समस्या फैटी लिवर की ओर दर्शाता है, लेकिन कुछ मरीजों में यह लिवर सिरोसिस के शुरुआती लक्षण भी हो सकते हैं। बता दें कि यह बीमारी नजरअंदार करने वाली नहीं है, इससे जान का खतरा हो सकता है।

क्यों खराब हो है लिवर

डॉक्टरों ने खराब खान-पान और समय पर खाना न लेना लिवर की बीमारी के इसके प्रमुख कारणों में से एक बताया है। इसके अलावा शराब के सेवन से भी लिवर पर असर पड़ता है। हालांकि, शराब न पीने वालों को भी लिवर की बीमारी हो जाती है। ऐसे में बेहतर होगा कि नियमित रूप से लिवर फंक्शन टेस्ट करवाएं।

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डाइट में ज्यादा फैट है खतरनाक

कई लोगों को लिवर की बीमारी होने का तब तक पता ही नहीं चलता जब तक कि यह ज्यादा गंभीर अवस्था में न पहुंच जाए। क्योंकि फैटी लिवर में अक्सर कोई दर्द या लक्षण नहीं होता है। आधुनिक जीवनशैली भी इस स्थिति के लिए जिम्मेदार है, क्योंकि कई लोग गलत खान-पान से जुड़े हुए है। बहुत अधिक फैट और बहुत कम सब्जियां और फल आपको लिवर की बीमारी का शिकार बना सकते हैं।

उदाहरण के लिए, कीटो आहार पर लोग बहुत अधिक वसा खाने और कम कार्बोहाइड्रेट लेने पर जोर देते हैं। हाल ही में हमारे सामने कई ऐसे मामले सामने आए हैं जहां मोटापा या अधिक वजन होना भी लिवर की बीमारी का कारण बन रहा है।

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फैटी लिवर के मामले बढ़ रहे हैं

डायबिटीज और दिल की बीमारी की तरह फैटी लिवर की बीमारी के मामले भी पिछले कुछ सालों में काफी बढ़ गए हैं। यह समस्या शहरी क्षेत्रों में अधिक है। फैटी लिवर के कारण लिवर में कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं।

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Disclaimer: खबर में दी गई जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है। हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी द Midpost की नहीं है। आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से जरूर संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

 

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