Natural Herbs For Cure Acidity: जब पेट में अधिक एसिड बनने लगता है और यह विपरीत दिशा में गले के ऊपरी हिस्से की ओर बढ़ने लगता है तो इसे एसिडिटी कहते हैं। ज्यादातर लोगों को समय-समय पर सीने में जलन का सामना करना पड़ता है, लेकिन कुछ लोगों में यह लगातार परेशानी देता है जिससे जीईआरडी एक बीमारी बन जाती है। अस्वास्थ्यकर भोजन, धूम्रपान, शराब और गतिहीन जीवन जीईआरडी के लिए जिम्मेदार हैं। हालांकि, हम जड़ी-बूटियों से भी एसिडिटी का इलाज कर सकते हैं।
लक्षण
सीने में जलन महसूस होना
लेटते समय दर्द होना
खाने के बाद खट्टी डकारें आने लगती हैं
पेट के ऊपरी हिस्से और छाती में दर्द
निगलने में कठिनाई होने लगती है
ऐसा लगता है कि गले में कुछ फंसा हुआ है
इन 3 जड़ी बूटियों से करें एसिडिटी का इलाज
1. कैमोमाइल – एसिडिटी का इलाज कैमोमाइल से किया जा सकता है। आप इसकी चाय बनाकर पी सकते हैं, जिससे आहार नली को आराम मिलता है।
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2. अदरक- आयुर्वेद में अदरक से कई बीमारियों का इलाज किया जाता है, ये तो हम सभी जानते हैं. अदरक एसिडिटी का भी इलाज कर सकता है। अदरक के पौधे की जड़ एसिडिटी के लिए एक प्राकृतिक हर्बल औषधि है।
3. मुलेठी- मुलेठी के गुण कई अध्ययनों में साबित हो चुके हैं। मुलेठी से एसिडिटी का पूरी तरह से इलाज किया जा सकता है। मुलेठी पाउडर या टैबलेट भी अब बाजार में उपलब्ध हैं।
नाराज़गी के लिए अन्य जड़ी बूटी
सदियों से लोग एसिडिटी या सीने में जलन से बचने के लिए तरह-तरह की जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल करते आ रहे हैं। कटनीप के पौधे की चाय, सौंफ, मार्शमॉलो रूट और पपीता का उपयोग सदियों से नाराज़गी के इलाज के लिए किया जाता रहा है। इसके साथ ही एलोवेरा जूस और अजवाइन से भी एसिडिटी का इलाज किया जाता है। त्रिफला चूर्ण का उपयोग आयुर्वेद में गैस, सूजन और अम्लता के इलाज के लिए किया जाता है।
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