Periods and infertility: महिलाओं में पीरियड्स की एक नियमित प्रक्रिया होती है। जो हर महीने होता है, पीरियड्स के दौरान गर्भाशय की अंदरूनी परत से खून और टिश्यू बाहर निकलते हैं। इस दौरान महिलाओं को अपनी पर्सनल हाइजीन का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। ऐसा नहीं करने से कई तरह के इंफेक्शन होने का खतरा रहता है। अगर पर्सनल हाइजीन अच्छी है तो फर्टिलिटी से जुड़ी समस्याएं होने का खतरा नहीं रहता है।
पीरियड्स के दौरान हाइजीन का ख्याल नहीं रखने से स्किन इंफेक्शन का खतरा रहता है। जिससे डर्मेटाइटिस की समस्या हो सकती है। इससे त्वचा पर सूजन आने का खतरा रहता है और कुछ मामलों में पिंपल्स भी हो सकते हैं। व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान न रखने से भी यूटीआई होने का खतरा रहता है। यह संक्रमण महिलाओं में बहुत आम है, हालांकि यह अपने आप ठीक हो जाता है।
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इन बातों का रखें ध्यान
पीरियड्स के दौरान कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। अगर आप मेंस्ट्रुअल कप या पैड का इस्तेमाल करती हैं तो उन्हें हर 4 से 8 घंटे में बदलना जरूरी है। ऐसा करने से किसी भी तरह के बैक्टीरिया के फैलने का खतरा कम होता है। कोशिश करें कि पैड बदलते समय साफ-सफाई का ध्यान रखें और हाथ धोएं। इस दौरान ध्यान रखें कि साफ पानी का इस्तेमाल करें और आपके आसपास गंदगी नहीं होनी चाहिए।
क्या प्रभावित करता है
समय पर पीरियड्स इस बात की निशानी है कि महिला को कोई परेशानी नहीं है, लेकिन अगर पीरियड्स समय पर नहीं आ रहे हैं तो यह पीसीओडी और पीसीओएस जैसी बीमारियों का संकेत हो सकता है।
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