Pneumonia prevention tips: इस समय सुबह और शाम के समय बहुत ठंड होती है। इस बीच रविवार को दिल्ली-एनसीआर के कई इलाकों में झमाझम बारिश हुई। मौसम में हो रहे इस बदलाव से कई तरह की बीमारियों का खतरा बना रहता है। इन निमोनिया में भी एक बीमारी है, ठंड के महीनों में निमोनिया से पीड़ित मरीजों की संख्या बढ़ जाती है क्योंकि लोग घर के अंदर ज्यादा समय बिताते हैं और कुछ बैक्टीरिया के संपर्क में आने का खतरा होता है
निमोनिया को एक या दोनों फेफड़ों में ऊतक की सूजन के रूप में माना जाता है और यह बैक्टीरिया और वायरस के कारण होने वाले संक्रमण के कारण होता है, जो संक्रामक होते हैं और संक्रमित व्यक्ति के खांसने, छींकने या बात करने से फैल सकते हैं। यह संक्रमण हवा में सांस लेने से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। इसलिए, खुद को सुरक्षित रखने के लिए कुछ निवारक उपाय करना महत्वपूर्ण हो जाता है।
इन लोगों को ज्यादा खतरा होता है
दिल्ली के वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. कवलजीत सिंह बताते हैं कि जब तापमान गिरता है तो बैक्टीरिया, वायरस और फंगस के हवा में स्थिर रहने और रेस्पिरेटरी ड्रॉपलेट्स के रूप में रहने की संभावना अधिक होती है। इसके अतिरिक्त, सर्दियों के दौरान, हमारी प्रतिरक्षा कम हो जाती है, जो सिस्टम को कमजोर कर देती है और वायुमार्ग को नुकसान पहुंचाती है, जिससे बैक्टीरिया और वायरस फेफड़ों को संक्रमित करने का एक स्पष्ट रास्ता बन जाता है। कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें निमोनिया होने का खतरा होता है। इसमें ये लोग शामिल हैं।
• पांच साल से कम उम्र के बच्चे और 60 से 65 साल के बुजुर्ग
• फेफड़े, हृदय, यकृत, गुर्दे, मस्तिष्क आदि को प्रभावित करने वाली पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोग।
• धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में निमोनिया होने की संभावना अधिक होती है
निमोनिया को फ्लू समझने की गलती न करें
डॉ. सिंह के मुताबिक, निमोनिया के लक्षण अक्सर फ्लू या फ्लू जैसी बीमारी से भ्रमित होते हैं क्योंकि दोनों बीमारियों के लक्षण एक जैसे होते हैं। दोनों स्थितियों में खांसी, बुखार, पसीना, ठंड लगना और मांसपेशियों में दर्द हो सकता है। हालाँकि, निमोनिया एक अधिक गंभीर फेफड़ों का संक्रमण है, जबकि फ्लू एक संक्रमण है जो नाक, गले और ऊपरी वायुमार्ग को प्रभावित करता है।
डॉ. सिंह ने कहा कि सामुदायिक उपार्जित निमोनिया निमोनिया के प्रकोप का सबसे आम कारण है। यह अस्पतालों या अन्य स्वास्थ्य देखभाल सुविधाओं के बाहर हो सकता है। हम जिस हवा में सांस लेते हैं उसमें मौजूद बैक्टीरिया और वायरस के कारण ऐसा हो सकता है। आम तौर पर हमारा शरीर हानिकारक बैक्टीरिया को हमारे फेफड़ों में जाने से बचाता है। यहां तक कि अगर आपका स्वास्थ्य आम तौर पर अच्छा है, तो इन वायरसों में अवसर पर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को जबरदस्त करने की क्षमता होती है। ऐसे में इस मौसम में बचाव की जरूरत है।
