Pregnancy Skin Care: गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में कई तरह के शारीरिक और मानसिक बदलाव आते हैं। इस समय महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। कई महिलाओं की त्वचा पर काले धब्बे भी पड़ जाते हैं। ऐसा होने के कई कारण हो सकते हैं। इसमें सूरज की हानिकारक किरणें और हार्मोन्स में बदलाव जैसे कारण शामिल हैं। ये धब्बे चेहरे की खूबसूरती को भी कम कर देते हैं।
ऐसे में आप भी चेहरे के दाग-धब्बों से निपटने के लिए कई तरह की प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इन चीजों के इस्तेमाल से आपके चेहरे पर ग्लो आता है। आइए जानते हैं कि आप किन चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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एलोविरा
आप त्वचा के लिए ताजा एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एलोवेरा जेल से कुछ मिनट तक त्वचा की मसाज करें। इस जेल को 10 मिनट के लिए चेहरे पर ऐसे ही लगा रहने दें। इसके बाद चेहरे को पानी से धो लें। इस जेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं। इस जेल से चेहरे पर ग्लो आता है। यह चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करता है।
शहद
शहद सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। शहद को 10 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें। इसके बाद त्वचा को पानी से धो लें। यह आपकी त्वचा में प्राकृतिक चमक लाता है।
हल्दी
आप हल्दी और मलाई को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर सकते हैं। दोनों चीजों को एक बाउल में मिला लें। हल्दी और मलाई के पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 5 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसके बाद सादे पानी से धो लें।
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टमाटर
आप त्वचा के लिए टमाटर के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें लाइकोपीन होता है। यह त्वचा के रंग में सुधार करता है। इसके एक टमाटर को कद्दूकस कर लें। इसका जूस निकाल लें। इस रस को चेहरे और गर्दन पर 5 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद इसे धो लें।
नींबू
आप नींबू और शहद का मिश्रण तैयार कर सकते हैं। इसे 30 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगा रहने दें। इसके बाद सादे पानी से त्वचा को धो लें।
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