Skin Care: दही न सिर्फ हमारी सेहत के लिए ही नहीं बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। इसमें प्रोबायोटिक होने के कारण यह हमारे पाचन तंत्र को स्वस्थ और साफ रखने में मदद करता है, लेकिन अगर आप अपनी त्वचा से परेशान हैं और दमकती त्वचा चाहते हैं तो दही आपके लिए चमत्कार कर दही से बने फेस मास्क का इस्तेमाल नहीं कर रही हैं तो यह थोड़ा सा चुभने वाला है। दही में कुछ चीजें मिलाकर चेहरे पर लगाने से कुछ ही दिनों में दमकती त्वचा सकती है। दही को अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल करने से गजब के फायदे मिल सकते हैं। हर किसी का स्किन केयर रूटीन अलग होता है, लेकिन अगर आप मिल सकती है। आपको बस सही चीजों का चुनाव करना है। यहां उन्हीं एंटी एजिंग तत्वों के बारे में बताया गया है।
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दही और शहद का फेस पैक
1 चम्मच शहद
2 चम्मच गुलाब जल
1 बड़ा चम्मच दही
कैसे बनाना है
एक चिकनी पेस्ट बनाए और छोड़ दें।
इसे 15 मिनट बाद अपने चेहरे को फोमिंग क्लींजर की तरह हल्के फेसवॉश से धो लें।
आपकी त्वचा कोमल महसूस होगी।
2. संतरे के छिलके और दही का पैक
2 चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर
1 बड़ा चम्मच शहद
पिसी हुई मसूर दाल
2 बड़े चम्मच दही
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कैसे बनाना है
इन सभी को मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं।
इसे हफ्ते में एक बार दोहराएं।
3. दही और खीरे का फेस पैक
3 बड़े चम्मच दही लें और थोड़ा कैमोमाइल एसेंशियल ऑयल मिलाए।
इसे 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर अप्लाई करें।
4. दही और हल्दी का फेस पैक
1 चम्मच बेसन, 2 चम्मच दही, 1 चम्मच हल्दी मिला लें। इसे 15 मिनट तक रखें और ठंडे पानी से धो लें।
