खीरा हमें गर्मियों में ठंडा और हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है। इसमें कई पोषक तत्व और पानी की मात्रा अधिक होती है, इसलिए इसे शरीर के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। खीरे में ल्यूटिन, कैरोटीन और विटामिन ए, सी जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और ये हमारे शरीर में ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाने का काम करते हैं। साथ ही हमें कई बीमारियों या समस्याओं से सुरक्षित रखते हैं। यहां हम आपको खीरे के पैक समेत कई ब्यूटी टिप्स बताने जा रहे हैं। ये लू या हीट स्ट्रोक से बचाने में कारगर हैं।
त्वचा के लिए खीरे का फेस पैक
खीरा और एलोवेरा फेस पैक: इसे बनाने के लिए आपको एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल या जूस, एक चौथाई कद्दूकस किया हुआ खीरा चाहिए। दोनों को अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे ठंडे पानी से निकाल लें।
बादाम और खीरा: एक चम्मच बादाम मक्खन लें और उसमें एक चौथाई कद्दूकस किया हुआ खीरा मिलाएं। इसे त्वचा पर लगाएं और करीब 10 मिनट बाद सामान्य पानी से धो लें।
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बेसन और खीरा : दो चम्मच बेसन में दो से तीन चम्मच खीरे का रस मिलाकर अच्छी तरह मिलाकर त्वचा पर लगाएं। इसे सूखने दें और फिर गुनगुने पानी से साफ कर लें।
बालों के लिए खीरे का इस्तेमाल कैसे करें
आपको अंडे और खीरे की रेसिपी को फॉलो करना है। इसके लिए खीरे के रस में एक अंडा और थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाएं। हेयर मास्क को बालों पर लगाएं और फिर शैम्पू से हटा दें। यह मास्क बालों को मजबूती देगा और उन्हें चमकने में मदद करेगा।
आप खीरे और सिरके की रेसिपी भी फॉलो कर सकते हैं। इसमें आपको खीरे के रस में सेब का सिरका और जैतून का तेल मिलाना है। इसे बालों में लगाएं और कुछ मिनट बाद मसाज करें।
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