नीतू कपूर खूबसूरती के मामले में बहू आलिया को देती हैं टक्कर, ये हैं ग्लोइंग स्किन का राज

Neetu Kapoor Beauty Secret: बॉलीवुड एक्ट्रेस नीतू कपूर 80 के दशक की टॉप एक्ट्रेसेस में से एक रही हैं और आज भी वो खूबसूरती के मामले में यंग एक्ट्रेसेस को भी टक्कर देती हैं. आलम ये है कि उनके ग्लो के सामने बहू आलिया भट्ट के फेस की चमक  भी फीकी पड़ जाती है. लेकिन नीतू ऐसे ही नए जमाने की एक्ट्रेसेस को टक्कर नहीं देतीं। इसके लिए वो अपना खूब ध्यान रखती हैं. बताया जाता है कि नो अपनी हेल्थ और डाइट का सख्ती से पालन करती हैं. आज हम आपको बताने जा रहे हैं नीतू कपूर के ग्लो का सीक्रेट, तो चलिए जानते हैं कि आखिर नीतू कपूर की ब्यूटी का सीक्रेट क्या है. आइए आपको बताते हैं-

वर्कआउट से लेकर डायट पर की थी बात

एक इंटरव्यू में उन्होंने अपनी डाइट और खूबसूरती के राज को लेकर खुलासा किया था. नीतू ने बताया था कि वो अपने वर्कआउट रूटीन से लेकर डायट और स्किन तक का ध्यान रखने के लिए काफी कुछ करती हैं. साथ ही बहुत खुश रहने की कोशिश करती हैं.

खुश रहने में करती हैं यकीन

नीतू का मानना है कि यदि व्यक्ति खुश रहे हो तो अपनी उम्र से 5 साल छोटा दिख सकता है, जैसा कि वो भी करती हैं. उन्होंने जाहिर किया था ‘आप अपने बालों और त्वचा के बारे में एक सीमा तक ही कुछ कर सकते हैं. इस सबमें मेन रोल जीन्स निभाते हैं. हालांकि, आप जो कर सकते हैं, वो है हमेशा खुश रहना. टच वुड, मैं कभी दुखी नहीं होती हूं.

स्किन ग्लो के लिए करती हैं वर्कआउट

नीतू कपूर का कहना है कि सुंदर और ग्लोइंग स्किन के लिए वर्कआउट करना बहुत जरूरी होता है. इसके लिए आप ‘कार्डियो कर सकती हैं, इससे आपकी ब्लड वेसल्स खुलती हैं. साथ ही इससे होने वाला स्मूद ब्लड फ्लो स्किन के ग्लो को बढ़ाता है. उन्होंने कहा था कि खुशी, अनुशासन और व्यायाम- ये तीनों ग्लोइंग लाइफ की चाबी हैं.