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Brush Your Teeth: ब्रश ना करने पर होगी ये परेशानियां, जानिए ऐसा करना क्यों है जरूरी

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Brush Your Teeth: ब्रश ना करने पर होगी ये परेशानियां, जानिए ऐसा करना क्यों है जरूरी

Brush Your Teeth: सर्दी के मौसम में एक बार तो सभी यही सोचते हैं कि आज नहाना Brush Your Teeth नहीं चाहिए। लेकिन पानी कितना भी ठंडा क्यों न हो, लोग अपने दांतों को ब्रश करने से नहीं हिचकिचाते। कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें रोजाना ब्रश करने में आलस महसूस होता है। इसके बावजूद वे मजबूरी में अपने दांत जरूर साफ करते हैं। ऐसे में यह जरूर लगता है कि अगर आप एक दिन ब्रश नहीं करेंगे तो क्या होगा। और, क्या फर्क पड़ेगा अगर आप पूरे महीने ब्रश नहीं करेंगे। अगर आप भी ऐसा सोचते हैं तो यह जानकारी आपके बहुत काम की है।

डेली ब्रश करने से नहीं होगी ये परेशानियां

नही रहेगी बदबू

इसे एक महीने के लिए छोड़ दें, अगर आप एक दिन भी ब्रश नहीं करते हैं तो मुंह की दुर्गंध आपको परेशान करती है। यह समस्या सभी जानते हैं। इसके अलावा अगर आप ब्रश नहीं करते हैं तो दांतों पर गंदगी की ऐसी परत जम जाती है, जिसे साफ करने के लिए आपको डेंटिस्ट की मदद लेनी पड़ेगी। यह परत न सिर्फ दांतों को खराब करेगी बल्कि उनकी सफेदी भी छीन लेगी।

दूर भागेंगे बैक्टीरिया

अगर आप कई दिनों तक ब्रश नहीं करते हैं तो दांतों में बैक्टीरिया की फौज जमा हो जाती है। कम से कम 700 तरह के बैक्टीरिया दांतों में घर बना सकते हैं। दिन भर ब्रश न करने से इनकी संख्या 60 लाख तक पहुंच जाती है। अब सोचिए कि अगर आप कई दिनों तक ब्रश नहीं करते हैं तो कितने हानिकारक बैक्टीरिया आपके दांतों को अपना घर बना सकते हैं।

नही रहेगा कैविटी का खतरा

दांतों में बैक्टीरिया जमा होने से कैविटी का खतरा भी बढ़ जाएगा। यानी कुछ मिनट की मेहनत से ब्रश करने से आप जिन दांतों को मजबूत रख सकते हैं, वे दांत खोखले हो जाएंगे। जिसका इलाज ब्रश करने की मेहनत से भी महंगा होगा।

मसूड़े रहेंगे मजबूत

मुंह में लगातार बढ़ रहे बैक्टीरिया आपके मसूड़ों को भी कमजोर कर देंगे। जिसकी वजह से आपका खाना खाना मुश्किल हो जाएगा। मसूड़ों में जलन भी आपको परेशान करने लगेगी। दांतों का महत्व सिर्फ खाना खाने तक ही नहीं है। अगर दांत खराब हो गए हैं तो वह भी जल्दी गिरने लगेंगे, जिससे आपके चेहरे की खूबसूरती पर भी असर पड़ेगा।

Disclaimer: खबर में दी गई जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है। हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी द Midpost की  नहीं है। आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से जरूर संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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