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Couple Sleeping Tips: अलग अलग कमरे में सोने से पति पत्नी को मिलते है ये फायदे, जानकर हो जाएंगे हैरान

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Couple Sleeping Tips: अलग अलग कमरे में सोने से पति पत्नी को मिलते है ये फायदे, जानकर हो जाएंगे हैरान

Couple Sleeping Tips: अगर पति-पत्नी अलग-अलग सोते हैं तो इसमें कोई बुराई Couple Sleeping Tips नहीं है। कई बार अलग-अलग सोने से कपल की लाइफ में और भी खुशियां भर जाती हैं। 2017 के नेशनल स्लीप फ़ाउंडेशन के सर्वे में कहा गया है कि 4 में से 1 जोड़ा अलग बिस्तर पर सोता है। इससे पहले 2012 में बेटर स्लीप पर एक रिसर्च हुई थी। जिसमें दावा Sleeping Tips किया गया था कि अलग-अलग सोने वाले पति-पत्नी को कई तरह के फायदे होते हैं।

अलग अलग सोने के फायदे

नही होती नींद खराब

कई बार पार्टनर के खर्राटों की आवाज से लोगों को नींद नहीं आती है। ऐसे में अलग सोना ही बेहतर विकल्प है। अगर आप भी अपने पार्टनर की आदतों से परेशान हैं तो अलग सोकर अपनी नींद पूरी कर सकते हैं। जब आपकी नींद पूरी होगी तो आपकी सेहत भी अच्छी रहेगी।

बेहतर होगा रिश्ता

कुछ समय की दूरी के बाद आपके रिश्ते में और प्यार बढ़ेगा। अगर आप अपने पार्टनर से नाराज हैं तो अलग सोने से आपका गुस्सा ठंडा होगा क्योंकि किसी भी रिश्ते में शारीरिक अंतरंगता के साथ-साथ भावनात्मक अंतरंगता भी बहुत जरूरी होती है।

खुद के लिए मिलेगा समय

कई बार कपल्स के बीच प्राइवेसी को लेकर झगड़ा भी हो जाता है। ऐसे में अगर आप अलग-अलग सोएंगे तो आपको और आपके पार्टनर को अपने लिए भी समय मिल जाएगा।

बॉडी रहेगी परफेक्ट

कई बार बेड पर सही जगह नहीं मिलने से बॉडी प्रॉब्लम्स होने लगती हैं। ऐसे में शरीर की सकारात्मकता के लिए अलग से सोना भी बहुत जरूरी है। कई बार देखा गया है कि महिलाएं अपने शरीर को लेकर थोड़ी असहज रहती हैं। रात को अकेले सोने से उनका आत्मविश्वास भी बढ़ता है।

Disclaimer: खबर में दी गई जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है। हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी द Midpost की  नहीं है। आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से जरूर संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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