Skin Care: गर्दन पर जमा कालापन खूबसूरती को कम कर देता है। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग कई ट्यूब और पाउडर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन फिर भी उन्हें चैन नहीं आता। ऐसे में अगर आप भी गर्दन के कालेपन से परेशान हैं तो कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। आज हम आपको ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिन्हें आप नहाने से 15 मिनट पहले अपनी गर्दन पर लगा सकते हैं। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आपको राहत नजर आने लगेगी। आइए जानते हैं उन चीजों के बारे में।
करें ये घरेलू उपाय
गर्दन का कालापन दूर करने के लिए आप नहाने से पहले कुछ चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं। हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा का कालापन दूर करने में मदद करते हैं। इसके लिए आपको एक चम्मच हल्दी पाउडर को दही या दूध में मिलाकर पेस्ट बनाना होगा, इस पेस्ट को अपनी गर्दन पर 20 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो लें।
दही का प्रयोग करें
इसके अलावा दही में लैक्टिक एसिड होता है जो मृत त्वचा को हटाने में मदद करता है। गर्दन पर 20 मिनट तक दही लगाएं, फिर धो लें। एलोवेरा जेल में विटामिन ए, सी और ई होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं। आप एलोवेरा जेल को गर्दन पर 20 मिनट तक लगाएं, फिर धो लें।
बेसन और हल्दी का पेस्ट
नींबू के रस में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है, जो त्वचा का कालापन दूर करने में मदद करता है। इसे अपनी गर्दन पर 10 मिनट तक लगाएं और फिर धो लें। आप चाहें तो बेसन में दही या दूध और हल्दी मिलाकर पेस्ट बना सकते हैं। इस पेस्ट को गर्दन पर 15 मिनट तक लगाएं और फिर धो लें। ऐसा करने से गर्दन का कालापन भी दूर हो जाएगा। आप धूप में निकलने से पहले अपनी गर्दन पर सनस्क्रीन लगा सकते हैं। इन सबके अलावा आपको एक स्वस्थ जीवनशैली अपनानी चाहिए।
इन बातों का रखें ध्यान
इन सभी घरेलू उपायों को अपनाकर आप गर्दन के कालेपन से छुटकारा पा सकते हैं। ध्यान दें कि कुछ लोगों की त्वचा संवेदनशील होती है, इसलिए कुछ भी इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट कर लें। अगर आपको इससे एलर्जी है तो डॉक्टर से जरूर सलाह लें।
