Glowing Skin Tips: पाचन क्रिया को बेहतर बनाने से लेकर हड्डियों को मजबूत बनाने, एनर्जी बढ़ाने तक केले के कई फायदे हैं। केला आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है, यह तो सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी त्वचा को भी चमकदार बना सकता है। फाइबर, पोटैशियम, विटामिन सी, बी6 और कई अन्य सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर केला त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आप केले को कुछ चीजों के साथ मिलाकर फेस पैक तैयार कर सकते हैं और इसे अपनी स्किन केयर में शामिल करके बेहतरीन नतीजे पा सकते हैं।
हर कोई साफ और बेदाग चेहरा चाहता है और इसके लिए बाजार में कई महंगे प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स उपलब्ध हैं। हालांकि, आप प्राकृतिक तरीके से भी अपनी त्वचा को चमकदार बना सकते हैं। तो आइए जानते हैं।
केला और डार्क चॉकलेट फेस मास्क
एक पका हुआ केला लें और उसमें डार्क चॉकलेट और गुलाब जल डालकर मिक्सर में पीसकर चिकना पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर लगाकर करीब 20 मिनट तक रखें और फिर मसाज करते हुए चेहरा को साफ कर लें।
शहद से बनाएं फेस पैक
केला त्वचा को हाइड्रेट और एक्सफोलिएट करता है। वहीं शहद त्वचा के पीएच लेवल को सही करने और उसे मॉइश्चराइज करने का काम करता है, जिससे चेहरे पर झुर्रियां नहीं पड़तीं। इन दोनों चीजों को मिलाकर फेस पैक लगाने से भी मुंहासों की समस्या से छुटकारा मिलता है और त्वचा चमकदार बनती है।
केला और कच्चे दूध से बनाएं फेस पैक
अगर आप चमकदार, बेदाग और ग्लोइंग त्वचा पाना चाहते हैं तो केला और कच्चे दूध से बना फेस पैक काफी कारगर है। आप इसमें थोड़ा सा शहद भी मिला सकते हैं। इस फेस पैक को चेहरे से लेकर गर्दन तक 15 से 20 मिनट तक लगाएं और फिर चेहरा साफ कर लें।
दाग-धब्बे दूर करेगा यह फेस पैक
अगर चेहरे पर मुंहासे या पिगमेंटेशन है तो नींबू और केले का फेस पैक बनाकर लगाएं। एक पके केले को मैश करके उसमें आधा चम्मच नींबू का रस और थोड़ा सा शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। इस फेस पैक को हफ्ते में दो बार लगाने से कुछ ही दिनों में अच्छे नतीजे मिलते हैं।
