Skin Care: हर लड़की चाहती है कि उसकी शादी के दिन उसकी त्वचा प्राकृतिक रूप से दमकती रहे। इसके लिए वह कई महीनों पहले से ही स्किन केयर ट्रीटमेंट के लिए पार्लर जाना शुरू कर देती हैं। वैसे तो शादी के दिन खूब मेकअप किया जाता है लेकिन इसके बावजूद लड़कियां त्वचा की देखभाल पर काफी खर्च करती हैं। वह न केवल शादी के दिन अपनी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए इतना खर्च करती हैं, बल्कि वह यह भी चाहती हैं कि उनके बड़े दिन के बाद भी उनका चेहरा चमकदार बना रहे।
शादी की रस्मों के दौरान थकान महसूस होना स्वाभाविक है, ऐसे में लड़कियों के चेहरे की चमक कम हो जाती है। इस दौरान लड़कियों को अपनी त्वचा का ख्याल रखने का भी समय नहीं मिल पाता है। शादी के दिन आपके चेहरे पर बहुत सारा मेकअप लगाया जाता है, जिसके बाद त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। यहां बताए गए कुछ टिप्स की मदद से आप शादी के बाद भी अपनी त्वचा की चमक बरकरार रख पाएंगी।
1. मेकअप से ब्रेक लें
शादी के दौरान दुल्हन के चेहरे पर खूब सारा मेकअप किया जाता है, इसके बाद आपको कुछ समय के लिए अपनी त्वचा को मेकअप से ब्रेक देना चाहिए। शादी के अलग-अलग फंक्शन के लिए तैयार होने के लिए आपको मेकअप करना ही पड़ता है, लेकिन जब सारी रस्में खत्म हो जाएं तो कुछ दिनों तक बिना मेकअप के रहने की कोशिश करें।
2.पर्याप्त नींद लेना जरूरी है
त्वचा को अंदर से चमकदार और स्वस्थ बनाए रखने के लिए जरूरी है कि आप अपनी जीवनशैली पर विशेष ध्यान दें। अगर आप रात को देर से सोते हैं तो आपकी आंखों के नीचे काले घेरे बन सकते हैं। इसलिए जरूरी है कि आप अपने सोने और जागने का समय निर्धारित करें।
3. हाइड्रेटेड रहें
बेदाग चमकती त्वचा के लिए जरूरी है कि आप खुद को हमेशा हाइड्रेटेड रखें। इसके लिए आप अपनी दिनचर्या में नारियल पानी पी सकते हैं। दिन की शुरुआत में चाय या कॉफी की जगह नारियल पानी पिएं।
4.स्वस्थ चीजें खाएं
शादी समारोह के दौरान आपने पहले ही बहुत सारा तेल और जंक फूड खा लिया होगा, इसलिए अब जरूरी है कि आप अपने शरीर को डिटॉक्स करें। इसके साथ ही जहां तक संभव हो घर का बना सादा खाना ही खाना चाहिए। इसके साथ ही गर्मी के मौसम में रोजाना अपनी डाइट में दही या रायता शामिल करें।
5. अपनी त्वचा का ख्याल रखें
शादी से पहले अपनी त्वचा पर बहुत ध्यान देने के बाद, इसे एक बार में अकेला न छोड़ें; इसके बजाय, शादी की सभी रस्में पूरी होने के बाद अपनी त्वचा के लिए कुछ समय निकालें। खासतौर पर अगर आपको दिन में समय नहीं मिल पाता है तो रात के समय स्किन केयर रूटीन को अपनी जीवनशैली का हिस्सा बनाएं।
