Beetroot For Skin Care: गर्मियों का मौसम आ चुका है ऐसे में मुसीबत तक खड़ी होती है। जब गर्मियों में पढ़ने वाली कड़ाके की धूप हमारी स्किन को नुकसान पहुंचाती है। आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ स्टाइल में महिलाएं कामकाज के लिए घर से बाहर निकलती है, तो उस दौरान उनकी स्किन पर बुरा प्रभाव पड़ता है जिससे त्वचा पूरी खराब होने लग जाती है। महिलाएं घर से बाहर मेकअप करके निकलते हैं ऐसे में गर्मी के कारण पूरा मेकअप खराब हो जाता है। इसलिए आज किस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिससे आपका मेकअप लंबे समय तक बना रहेगा। लड़कियों को वैसे ही मेकअप करने का बहुत शौक होता है लेकिन वह निराश तब हो जाती है। जब कड़ाके की पढ़ने वाली गर्मी उनके मेकअप पर असर डालती हैं। अगर आप भी गर्मियों के मौसम में लंबे समय तक अपना मेकअप टीका रखना चाहती हैं तो यह टिप्स जरूर रखना है।
त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है चुकंदर
त्वचा में नमी बनाता है चुकंदर
चुकंदर में पानी की अच्छी मात्रा होती है, जिसके कारण यह शरीर में हाइड्रेशन को बढ़ावा देने में मदद करता है। कई लोग इसका सेवन जूस, शेक या स्मूदी के रूप में करते हैं। जो शरीर को पर्याप्त हाइड्रेशन प्रदान करने में मदद करता है। यह त्वचा में नमी को लॉक कर देता है, सूखने से रोकता है और त्वचा को मुलायम बनाता है।
एजिंग
चुकंदर बुढ़ापा दूर करने में बहुत फायदेमंद होता है। यह विटामिन सी और ए जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। जिसके कारण यह फ्री-रेडिकल्स से लड़ने में बहुत प्रभावी होता है। इन हानिकारक कणों के कारण त्वचा पर झुर्रियां और फाइन लाइन्स बन जाती हैं।
मुंहासे
चुकंदर में मौजूद विटामिन सी एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के रूप में भी काम करता है। जिसके कारण यह मुंहासों की सूजन को कम करने और उन्हें दूर करने में काफी फायदेमंद होता है। इसके अलावा चुकंदर एक प्राकृतिक रक्त शोधक है। जिससे यह खून में मौजूद हानिकारक कणों को नष्ट कर देता है और खून की मात्रा को बढ़ा देता है। खून में मौजूद टॉक्सिन्स चेहरे की कई समस्याओं का कारण बनते हैं।
