Facial Massage Tips: चमकदार और बेदाग त्वचा पाने के लिए चेहरे पर सिर्फ क्रीम, सीरम और सनस्क्रीन लगाना जरूरी नहीं होता है। ऐसा करने के लिए आपको अपने खान-पान पर ध्यान देना भी जरूरी है। इसके अलावा हर दिन 3-4 मिनट तक चेहरे की मसाज करना जरूरी है। इससे आपके चेहरे को कई फायदे मिलते हैं। स्किन की मसाज करने से त्वचा में निखार आता है और चेहरे की चमक बढ़ती है। जो लोग सुबह में मसाज नहीं कर पाते हैं, वो रात के समय चेहरे की मसाज कर सकते हैं काफी फायदा देखने को मिलेगा। आइए हम आपको बताते है फेशियल मसाज करने के फायदे।
मुंहासे की समस्या (Facial Massage Tips)
चेहरे पर अगर आप मसाज करते है तो इससे स्किन पर होने वाली किसी तरह की इंफ्लेमेशन और मुँहासे से आराम मिल सकता है। हालाँकि चेहरे के दाग भी दूर होते हैं।
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त्वचा पर निखार (Facial Massage Tips)
अगर आप रोज पाँच मिनट चेहरे पर मसाज करते हैं तो इससे त्वचा पर निखार आता है। इसके लिए आप अपनी उंगलियों से पूरे चेहरे पर टैप-टैप करें और आँखों के आस-पास उंगलियों से दबाव बनाए।
चेहरे के पफीनेस करे दूर (Facial Massage Tips)
चेहरे पर 20 सेकेंड तक पफीनेस के सर्कल्स में हल्के हाथों से मसाज करें। ऐसा करने से आँखों की सूजन कम करने में मदद करता है।
