विटामिन ई एवियन कैप्सूल को आखिर कौन नहीं जानता, मेडिकल स्टोर पर मिलने वाले इस कैप्सूल्स से नाखून, बाल और त्वचा ग्लो करने लगती हैं। इन विटामिन ई को ब्यूटी प्रोडक्ट्स में शामिल किया जाता हैं। आज नेचुरल रेमेडीज में भी आए दिन इनका उपयोग आम बात हो गई हैं। इस कैप्सूल्स का स्किन रेमेडीज के अलावा कई सारे और भी उपयोग हैं।
विटामिन E बालों के लिए:
विटामिन E कैप्सूल में एंटीऑक्सीडेंट जो बालों की ब्रेकेज को दूर करने में मदद करता हैं, बालों में चमक लाता हैं और बड़ने में भी मदद करता हैं।
रिंकल और टैनिंग हटाए :
विटामिन ई एंटी एजिंग का काम करती है। इसे चेहरे पर लगाने से झुर्रियां कम होती हैं। स्किन को बेदार और चमकदार बनाने के लिए विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। वहीं सनबर्न और टैनिंग की समस्या को दूर करने में भी ये मदद करता है। विटामिन ई त्वचा की एलर्जी और खुजली को भी कम करता है।
हाइपरपिग्मेंटेशन को दूर करे :
झांई होने पर विटामिन ई के कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे चेहरे पर दिखाई देने वाले डार्क पैच को हल्का किया जा सकता है। आपको स्किन पर दिखने वाले डार्क स्पॉट पर कैप्सूल से निकलने वाला तेल लगाने से काफी मदद मिलेगी।
कैसे करे इस्तेमाल :
किसी भी मेडिकल स्टोर पर विटामिन ई के कैप्सूल आसानी से मिल जाएंगे। विटामिन ई के कैप्सूल्स को एवियन कैप्सूल भी कहते हैं। आप इन्हें तेल में मिलाकर बालों पर लगा सकते हैं।करीब 2-3 घंटे के बाद बालों को किसी माइल्ड शैंपू से धो लें। इससे आपको बाल मुलायम और झड़ना कम हो जाएगा।
चेहरे पर विटामिन ई के कैप्सूल में पाया जाने वाला तेल डायरेक्ट भी लगा सकते हैं या किसी भी नेचुरल होम मेड पैक में मिलाकर आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं इससे आपकी स्किन ग्लो करने लगती है। इसे हल्के हाथ से सर्कुलर मोशन में मलते हुए मसाज करें। आप चाहें तो इसे नाइट क्रीम में मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
नाखून पर विटामिन ई कैप्सूल लगाने से नेल्स सुंदर और हेल्दी बनते हैं। सिर से पैर के नाखून तक विटामिन ई को अलग-अलग तरह से इस्तेमाल करने से गजब के फायदे मिलते हैं। तो नाखून के लिए आपको 1 विटामिन ई का कैप्सूल लेना है और उसे काटकर नाखूनों, क्यूटिकल्स और आस-पास की स्किन पर मालिश कर लें। रात में सोने से पहले ऐसा करने से नाखून लंबे और मजबूत बनेंगे।
