Day Night Skin Care Routine: बेदाग चमकती त्वचा पाने के लिए लोग तरह-तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। त्वचा की देखभाल दो प्रकार की होती है। दिन की त्वचा की देखभाल और रात की त्वचा की देखभाल। इन दोनों दिनचर्या में ज्यादा अंतर नहीं है, फर्क सिर्फ कुछ त्वचा देखभाल उत्पादों में है। त्वचा की देखभाल में पहला कदम, दिन हो या रात, अपना चेहरा धोना है। लेकिन कुछ लोग कहते हैं कि हमें सुबह सबसे पहले अपना चेहरा धोना चाहिए, जबकि कुछ लोग कहते हैं कि रात को सोने से पहले अपना चेहरा धोना बेहतर होता है।
चमकती त्वचा के लिए कुछ लोग कहते हैं कि दिन में दो से तीन बार चेहरा धोना चाहिए। एक सिद्धांत के अनुसार बार-बार चेहरा धोने से चेहरे का प्राकृतिक तेल नष्ट हो जाता है और त्वचा ड्राई हो जाती है। आइए जानते हैं आपको अपना चेहरा कब धोना चाहिए।
चेहरा धोने का सही समय क्या है?
सुबह फेसवॉश का इस्तेमाल करने से त्वचा ताजी और तरोताजा महसूस होती है और चेहरे पर जमा गंदगी और तेल भी निकल जाता है। सुबह चेहरा धोने से न सिर्फ आप तरोताजा महसूस करते हैं बल्कि आप अपनी त्वचा की देखभाल भी करना शुरू कर देते हैं। त्वचा की देखभाल के बाद आपका चेहरा भी मेकअप के लिए तैयार हो जाता है। सुबह उठते ही अपना चेहरा धोने से रात भर की गई त्वचा की देखभाल को हटाने में आसानी होती है और त्वचा को बेहतर सांस लेने में भी मदद मिलती है।
वहीं, रात में स्किन केयर रूटीन से पहले चेहरा धोना भी जरूरी है। इससे आप अपने चेहरे से दिन भर की धूल, मिट्टी और गंदगी को आसानी से हटा सकते हैं। सोने से पहले चेहरा धोने से चेहरे के पोर्स खुल जाते हैं और त्वचा पर कील-मुंहासे नहीं होते। सोने से पहले मेकअप हटाना और रात में अपनी त्वचा की देखभाल करने से पहले अपना चेहरा धोना महत्वपूर्ण है। इससे प्रोडक्ट्स त्वचा में अच्छी तरह अब्जॉर्ब हो जाते हैं।
सुबह और शाम दोनों समय अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में फेस वॉश को शामिल करना बेहतर है क्योंकि यह त्वचा को साफ, संतुलित और स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसके साथ ही फेसवॉश चुनते समय आपको अपनी त्वचा के प्रकार पर भी ध्यान देना चाहिए। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार फेस वॉश चुनने से आपको सबसे अधिक लाभ मिलेगा। अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है तो डॉक्टर की सलाह के बिना चेहरे पर कोई भी प्रोडक्ट लगाने की गलती न करें, इससे आपकी त्वचा संबंधी समस्याएं बढ़ सकती हैं।
