Eye Care Tips: सर्दियों के मौसम में ठंडी हवा से हमारी स्किन को तो नुकसान पहुंचता ही है, लेकिन ये हवा हमारी आंखों को भी उतनी ही प्रभावित करती है। ठंडी हवा की वजह से हमारी आंखों में जलन होने लगती है, कभी कभी तो आंखें लाल पड़ जाती है। साथ ही हम अपनी आंखों को हर समय रगड़ते रहते हैं, जिस वजह से आंखों में अधिक दर्द होने लगता है। ठंडी हवा की वजह से आंखों में आने वाले नैचुरल पानी की कमी हो सकती है। साथ ही आँखें सूझी हुई लगती है। अगर आपको भी ऐसा लगता है कि आपकी आंखों में अधिक दर्द या जलन हो रही है तो आइए हम आपको बताते हैं कि कैसे आप आंखों के और जलन से दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।
गुलाब जल (Eye Care Tips)
गुलाब जल ना केवल चेहरों के लिए फायदेमंद होता है बल्कि ये आंखों के गंदगी को भी साफ करता है। गुलाब जल एक नैचुरल क्लींजर है। गुलाब जल से आँखों को ठंडक मिलता है। वैसे भी गुलाब जल आँखों को कई तरह से फ़ायदा पहुँचाती है।
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ठंडा पानी (Eye Care Tips)
सर्दी के मौसम में अगर आपकी आंखों में जलन हो रही है तो आप अपनी आंखों को ठंडे पानी से धोएँ।अक्सर बाहर से आने के बाद आप अपने आँखों को पानी से धोएँ ताकि आंखों में बैठी हुए गंदगी अच्छी तरह निकल जाए।
नींद पूरी करें (Eye Care Tips)
अगर आप अच्छे से नींद पूरा नहीं कर पाते है और लंबे समय तक कंप्यूटर या फोन पर देखने की वजह से भी आंखों में जलन होने लगती है। आंखों को आराम देना भी बहुत महत्वपूर्ण है, वरना इससे आपको बहुत सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है।
