Ice Facial: आइस फेशियल त्वचा की देखभाल की एक लोकप्रिय आदत है जिसमें चेहरे पर बर्फ के टुकड़े रगड़ना शामिल है। ऐसा माना जाता है कि यह सूजन को कम करता है, त्वचा के पोर्स को खोलता है और मुँहासे और खुजली सहित कई त्वचा समस्याओं का इलाज करता है। आइस फेशियल के लिए कुछ लोग आइस पैक का इस्तेमाल करते हैं, कुछ आइस रोलर का इस्तेमाल करते हैं और कुछ लोग सीधे बर्फ के टुकड़ों से भरे पानी के कटोरे में चेहरे को डुबोते हैं। यह प्रक्रिया संवेदना को सुन्न कर देती है, नसों को संकुचित कर देती है और सूजन को कम करने में भी मदद करती है।
हालाँकि, आइस फेशियल एक त्वचा रीजुविनेट फॉर्मूला है जो हमेशा हर प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। आइये इसके कुछ फायदों पर एक नजर डालते हैं।
1.ठंडे तापमान के कारण ब्लड वैसेल्स सिकुड़ जाती हैं जिससे सूजन भी कम हो जाती है और यह हमारी आंखों और चेहरे के आसपास के क्षेत्र के लिए फायदेमंद होता है।
2.यह छोटे और खुले पोर्स को खोलकर त्वचा में कसाव लाता है और त्वचा के अंदरूनी टिशूज पर भी कसाव लाता है, जिससे यह हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद होता है।
3.आइस थेरेपी मुख्य रूप से अपने सूजनरोधी गुणों के लिए जानी जाती है, जो त्वचा की जलन को शांत करने में मदद करती है और सनबर्न, लालिमा और अन्य त्वचा समस्याओं के लिए फायदेमंद है।
बर्फीला पानी पहले हमारी ब्लड वैसेल्स को संकुचित करता है और फिर हमारे ब्लड वैसेल्स में सुधार करता है, जिससे त्वचा की चमक और सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।
4.आइस फेशियल से झुर्रियां और महीन रेखाएं भी कम हो जाती हैं। हालाँकि, यह एक टेम्परेरी समाधान है क्योंकि यह लंबे समय एंटी-एजिंग गुणों के साथ मदद नहीं करता है।
कोल्ड थेरेपी आंखों के नीचे बैग और काले घेरों की उपस्थिति को कम कर सकती है, सूजन को कम कर सकती है और त्वचा में ब्लड वैसेल्स में सुधार कर सकती है।
इस प्रकार, आइस थेरेपी त्वचा को कई लाभ पहुंचाती है, लेकिन ध्यान रखें कि प्रतिक्रियाएँ व्यक्ति-दर-व्यक्ति भिन्न हो सकती हैं। इसलिए, इसके उपयोग के बाद त्वचा की प्रतिक्रियाओं की निगरानी करने की आवश्यकता है और त्वचा के अनुसार आइस थेरेपी लेने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं भी हो सकती हैं।
सूजी हुई आँखों और मुँहासों को टारगेट करना
चहरे पर दाने
कोल्ड थेरेपी में सूजन-रोधी प्रभाव होता है और मुँहासे के कारण होने वाली लालिमा और सूजन कम हो जाती है। इस प्रकार, बर्फ का सुन्न करने वाला प्रभाव मुंहासे निकलने के दर्द को कम करने और अत्यधिक तेल उत्पादन को नियंत्रित करने, मुंहासों को रोकने और त्वचा और छिद्रों को कसने में मदद कर सकता है। इसलिए एक छोटे कपड़े का उपयोग करें और फिर इसे प्रभावित क्षेत्र पर धीरे से रगड़ें।
बड़ी आँखें
ठंडा तापमान ब्लड वैसेल्स को कसने में मदद करता है और सूजन को कम करता है। आप सूजन वाली जगह पर बर्फ लगा सकते हैं, जिससे आंखों के आसपास रक्त संचार बढ़ता है और काले घेरे कम हो जाते हैं। बस अपने बर्फ के टुकड़ों से आंखों के आसपास के क्षेत्र की मालिश करें और फिर त्वचा के सीधे संपर्क से बचने के लिए जेड रोलर्स का उपयोग करें।
