Night Care Routine For Skin: अच्छी नींद हमारी सेहत के लिए जितनी जरूरी है उतनी ही हमारी त्वचा के लिए भी जरूरी है। इस समय हमारी त्वचा दिन भर की थकान से उबर जाती है। दिन भर की भागदौड़ का असर आपकी त्वचा पर भी पड़ता है, क्योंकि रात में त्वचा खुद को रिजुविनेट करती है। दरअसल, त्वचा की हीलिंग और रिकवरी अक्सर रात में ही होती है। हालाँकि, कुछ गलतियों के कारण इस प्रक्रिया में बाधा आ सकती है। आपका दस स्टेप लंबा स्किन केयर रूटीन किसी काम का नहीं रहेगा, अगर आप रात के समय अपनी त्वचा को रिकवर नहीं करने देंगे। इसीलिए अपने बेड टाइ्म रूटिंग में आप कुछ आदतों को शामिल कर सकते हैं, जो आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकता है। आइए हम आपको बताते हैं नाइट केयर रूटिंग के स्टेप।
पहला स्टेप (Night Care Routine For Skin)
रात के समय में स्किन पर कोई भी प्रोडक्ट्स को लगाकर नहीं सोना चाहिए। उसे पूरी तरह से हटा देना चाहिए। ऐसा न करने से आपके स्किन बेजान हो जाएगें। इसके लिए आप मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर ऑयल बेस्ड कोई भी मेकप रिमूवर का प्रयोग कर सकते हैं। इससे स्किन ड्राई नहीं रहता।
दूसरा स्टेप (Night Care Routine For Skin)
दूसरा स्टेप में क्लिंजिंग करना है। क्लिंजिंग के मदद से चेहरे के पोर्स को साफ करने में मदद मिलती है। हालाँकि आप अपनी त्वचा के मुताबिक किसी भी क्लींजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
तीसरा स्टेप
तीसरा स्टेप में पूरे चेहरे पर टोनर का इस्तेमाल करें। ऑयली स्किन के लिए यह स्टेप जरूरी हैं।
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चौथा स्टेप (Night Care Routine For Skin)
चौथा स्टेप में स्किन पर सीरम का इस्तेमाल करें। इसके अप्लाई करने से स्किन को कई प्रकार की समस्याओं से लड़ने में मदद मिलती है। अपनी स्किन के हिसाब से सीरम का चुनाव करना जरूरी है।
पांचवा स्टेप
पांचवा स्टेप में स्किन को मॉइस्चराइज करना बहुत जरूरी होता है। यह नाइट केयर रूटिंग का सबसे महत्वपूर्ण स्टेप है। इसमें स्किन को मॉइस्चराइज करना बहुत जरूरी होता है। ऐसा करने से डैमेज स्किन रिपेयर होने लगती है। यह स्किन को जरूरी पोषक तत्व देने में मदद करते हैं।
