चेहरे के साथ-साथ चमक जाएगी पूरी बॉडी, नहाने से पहले लगाएं ये उबटन

Skin Glowing Tips: लोग चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए तरह-तरह के नुस्खे और ब्यूटी प्रोडक्ट्स तो लगाते रहते हैं, लेकिन शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा को नजरअंदाज कर देते हैं। चेहरे के साथ-साथ हाथों और पैरों की त्वचा भी आपकी पर्सनैलिटी का हिस्सा होती है, इसलिए आपको सिर्फ चेहरे का ही नहीं बल्कि पूरे शरीर का ख्याल रखना चाहिए। इससे चेहरे के साथ-साथ हाथ-पैर भी चमकदार दिखेंगे। आप प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करके घर पर ही उबटन तैयार कर सकते हैं।

चेहरे की तुलना में पैरों और हाथों की त्वचा प्रदूषण, गंदगी और हार्श साबुन आदि के संपर्क में अधिक आती है। इसकी वजह से चेहरे की तुलना में हाथों और पैरों की त्वचा को ज्यादा नुकसान पहुंचता है। अगर चेहरे के साथ-साथ हाथ-पैरों की त्वचा का भी ख्याल रखा जाए तो खूबसूरती में चार चांद लग जाते हैं। आइए जानते हैं उबटन बनाने की विधि.

अगर आप त्वचा को निखारने के लिए पेस्ट बनाना चाहते हैं तो बेसन, हल्दी पाउडर, चंदन पाउडर और थोड़ा सा नीम पाउडर मिलाकर एक कंटेनर में रख लें। इसमें आप गुलाब जल, एलोवेरा जेल और विटामिन ई कैप्सूल, बादाम, जैतून या नारियल तेल का भी प्रयोग कर सकते है।

सबसे पहले तीनों सामग्रियों के पाउडर को आवश्यकतानुसार एक बाउल में निकाल लें। अब इसमें एक से डेढ़ चम्मच एलोवेरा जेल, एक चम्मच तेल और एक विटामिन ई कैप्सूल मिलाएं। अब इसमें गुलाब जल मिलाएं और पेस्ट तैयार कर लें। जिसे त्वचा पर आसानी से लगाया जा सकता है। आपका उबटन तैयार है।

स्वयं की देखभाल के लिए वीकेंड पर कुछ समय अवश्य निकालना चाहिए, इसलिए इस पेस्ट को सप्ताह में दो बार यानी सप्ताहांत पर आसानी से लगाया जा सकता है। इस पेस्ट को नहाने से करीब 20 से 25 मिनट पहले लगाएं। यह उबटन न सिर्फ आपकी त्वचा का रंग निखारेगा, बल्कि त्वचा के रूखेपन और समय से पहले सिकुड़न जैसी समस्याओं से भी आपको राहत दिलाएगा।