Mint Skin Care: गर्मियों में ताजगी पाने के लिए लोग पुदीने का इस्तेमाल कई डिशेज और ड्रिंक्स में करते हैं। इसके अलावा यह आपकी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। दरअसल, गर्मियों में रैशेज, रेडनेस, पिंपल्स, मुंहासे जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं काफी बढ़ जाती हैं और पुदीने में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और ठंडक पहुंचाने वाले गुण त्वचा को ठीक करने के साथ-साथ इन त्वचा समस्याओं से छुटकारा दिलाने में भी कारगर होते हैं।
गर्मियों में पुदीना ज्यादातर घरों की सब्जी की टोकरी में आसानी से मिल जाता है। इसका इस्तेमाल आप न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए कर सकते हैं, बल्कि यह आपकी त्वचा को तरोताजा रखने के साथ-साथ त्वचा संबंधी कई समस्याओं से भी राहत दिला सकता है। तो आइए जानते हैं त्वचा पर पुदीने का इस्तेमाल कैसे करें।
पुदीने का फेस पैक बनाएं
अगर आपकी त्वचा पर धूप के कारण टैनिंग और रैशेज हो गए हैं या आपको रैशेज हो गए हैं तो पुदीना, दही और मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक बहुत फायदेमंद रहेगा। इसके लिए 15 से 20 पुदीने की पत्तियां लें और उन्हें पीसकर पेस्ट तैयार कर लें। इसमें दही और मुल्तानी मिट्टी मिलाकर फेस पैक तैयार करें और इसे चेहरे से लेकर गर्दन तक लगाएं। सूखने के बाद इसे पानी से साफ कर लें। यह फेस पैक न सिर्फ त्वचा संबंधी समस्याओं से राहत दिलाएगा बल्कि त्वचा को मुलायम बनाकर प्राकृतिक चमक भी देगा।
पुदीना का स्क्रब हटाएगा डेड सेल्स और स्किन केपोर्स की गंदगी
गर्मियों में पसीने के कारण डेड सेल्स में गंदगी जमा हो जाती है, जिसके कारण मुंहासे निकलने लगते हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करना जरूरी है। इसलिए त्वचा पर पुदीना, ओट्स और खीरे का स्क्रब लगाएं। इसके लिए ओट्स को भिगोकर छोड़ दें और फिर पुदीना और खीरे का रस निकाल लें। ओट्स को पानी से निकालकर हल्का सा मैश कर लें, इसमें पुदीना और खीरे का रस मिलाकर स्क्रब तैयार कर लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें।
पुदीने का यह फेस पैक पिंपल्स को दूर कर देगा
अगर गर्मी के कारण चेहरे पर मुंहासे निकल आए हैं तो इससे छुटकारा पाने के लिए ब्लेंडर में पुदीने की पत्तियां, एक चम्मच शहद, चंदन पाउडर और नींबू के रस की कुछ बूंदें डालकर अच्छे से ब्लेंड कर लें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और करीब 20 मिनट तक रखें। जब यह पैक लगभग 80 से 85 प्रतिशत तक सूख जाए तो चेहरे को ठंडे पानी से साफ कर लें और मॉइस्चराइजर लगा लें।
