Use Of Lemon Peels: आमतौर पर हर घर में गर्मियां आते ही नींबू का इस्तेमाल किया जाता है। चाहे आप स्वादिष्ट नींबू पानी बना रहे हों, खाने में स्वाद जोड़ रहे हों या घर को चमकाने की बात हो नींबू का रस काफी बेहतरीन साबित होता है। हालाँकि अक्सर लोग नींबू का रस निकालने के बाद नींबू के छिलकों को फेंक देते हैं क्योंकि आपको लगता है कि ये वेस्ट चीज हैं, लेकिन आप चाहें तो नींबू के छिलके का इस्तेमाल कई तरह से कर सकते हैं। यह सेहत के लिए काफी काम आ सकता है। इतना ही नहीं सेहत के लिए नींबू का छिलका आपके लिए और भी कई तरह के फायदे का सौदा साबित हो सकता है। आइए हम आपको बताते हैं नींबू के छिलके का फायदे।
ग्रीन टी में डालें
ग्रीन टी में डालने के लिए आप नींबू के छिलके को फ्रिज में स्टोर कर सकते है। इस छिलके को ग्रीन टी में डालने से उसका स्वाद बढ़ जाता है। ग्रीन टी में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाई जाती है।
वेट लॉस (Use Of Lemon Peels)
नींबू का छिलका वेट लॉस करने में काफी फायदेमंद होता हैं।नींबू के छिलके को सुखाकर उसका पाउडर बनाकर रोज पानी के साथ एक चम्मच पीया जाए तो जल्दी ही वजन कम होने लगता है। हालाँकि नींबू के छिलके में कम कैलोरी होती है। इसके अंदर फाइबर के साथ-साथ विटामिन सी और डी भी होता है। जो वजन को कंट्रोल करने में हेल्प करता हैं।
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त्वचा (Use Of Lemon Peels)
घुटने या कोहनी का रंग सांवला हो गया है तो उसका कालापन दूर करने के लिए नींबू के छिलके को पीसकर घुटने पर लगा सकते हैं। इसके अलावा नींबू के छिलके को नहाने के पानी में मिलाकर स्नान करेंगे तो आपका शरीर सारा दिन तरोताजा महसूस करेगा।पसीने की बदबू से परेशान है तो अंडरआर्म्स में नींबू के छिलके को रगड़ने से बदबू दूर हो जाएगी।
दांतों की चमक (Use Of Lemon Peels)
धातु की चमक के लिए आप नींबू के छिलके से इस समस्या का समाधान कर सकते हैं। नींबू के छिलके में एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं। इसके पाउडर से दाँत साफ करने से पायरिया, दांतों का पीलापन, दांतों का इंट्रैक्शन आदि में काफी राहत मिलती है। इसके मंजन से पीली दांत चमक जाते हैं और उनकी मजबूती बढ़ जाती है।
