Mango Milk Shake: गर्मी का मौसम है और इसी मौसम में फलों का राजा आम भी प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होता है। डॉक्टर्स से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट्स भी कहते हैं कि मौसमी फल Mango Milk Shake जरूर खाने चाहिए. आम हर किसी का पसंदीदा फल है. आज हम आपको मैंगो शेक बनाने की विधि बताएंगे. आप घर पर आसानी से मैंगो शेक बना सकते हैं. चिलचिलाती गर्मी में ठंडा मैंगो शेक पीने से मन और शरीर दोनों को ठंडक मिलेगी. इसे आप आसानी से 15 मिनट में बना सकते हैं.
घर पर आसानी से बनाए मैंगो शेक
सामग्री
आम
ठंडा दूध
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चीनी
2 स्कूप वेनिला आइसक्रीम
विधि
सबसे पहले आम को छील लें और गूदे को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें. बचे हुए गूदे को खुरच कर एक बाउल में इकट्ठा कर लें।
एक ब्लेंडर में आम का गूदा, ठंडा दूध, चीनी और 2 स्कूप वेनिला आइसक्रीम डालें। एक चिकना मिश्रण बनाने के लिए ब्लेंड करें।
अब मिल्कशेक को दो अलग-अलग गिलासों में डालें और उन्हें तीन-चौथाई भर दें। प्रत्येक गिलास में एक स्कूप वेनिला आइसक्रीम डालें। कटे हुए काजू और बादाम से सजाकर परोसें.
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