New Trend Beard: बालों को काला, चमकदार और सुंदर बनाए रखने के लिए केराटिन जरूरी है। यह बालों को रंग और चमक देने का काम करता है। केराटिन एक विशेष प्रकार का प्रोटीन है, जो बालों, त्वचा और नाखूनों के लिए बहुत जरूरी है और केरातिन के उत्पादन के लिए बायोटिन आवश्यक है। यह हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन से प्राप्त प्रोटीन, कार्ब्स और वसा को पचाने में शरीर की मदद करता है। अब बात करते हैं आपकी दाढ़ी की, बायोटिन किस तरह आपकी दाढ़ी को काला, घना और बालों को चमकदार बनाए रखने में मदद करता है।
अगर आप दाढ़ी बढ़ाने के शौकीन हैं या अपनी छोटी दाढ़ी को लंबा करना चाहते हैं तो बायोटिन का सेवन इसमें आपकी मदद कर सकता है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, बायोटिन के सेवन से केराटिन नामक प्रोटीन का उत्पादन बढ़ता है, जिससे बाल लंबे होते हैं। साथ ही बाल मजबूत और चमकदार बनते हैं। बालों को हर तरह से स्वस्थ रखने के लिए केराटिन की जरूरत होती है। बात चाहे उनकी मोटाई, लंबाई, चमक या रंग की हो।
क्या है बायोटिन
बायोटिन को विटामिन-बी7 के नाम से जाना जाता है। बालों के विकास, त्वचा की चमक और स्वास्थ्य के लिए इसका नियमित सेवन आवश्यक है। दाढ़ी के बालों को लंबा करके आप अपनी पसंद के अनुसार शेप-अप कर सकते हैं। यहां जानिए दाढ़ी के लिए बायोटिन का इस्तेमाल कैसे करें।
दाढ़ी बढाने के लिए ऐसे यूज करें बायोटिन
दाढ़ी को काला, लंबा और मोटा बनाने के लिए बायोटिन का इस्तेमाल दो तरह से किया जा सकता है। पहला तरीका है बायोटिन युक्त खाद्य पदार्थ खाना जबकि दूसरा तरीका बायोटिन युक्त तेल, क्रीम और जेल आदि लगाना है। हम आपको इन दोनों तरीकों का एक साथ उपयोग करने की सलाह देंगे। ताकि आप बिना किसी साइड इफेक्ट के अपना वांछित परिणाम जल्दी प्राप्त कर सकें।
बायोटिन से भरपूर बियर्ड केयर प्रोडक्ट्स के रूप में आपको बियर ऑयल, बियर्ड जेल और बियर्ड क्रीम बाजार में आसानी से मिल जाएगी। आप उनका उपयोग करें। साथ में बाजार (बाजरा), शकरकंद, मशरूम, केला, अंडे, पालक आदि को बायोटिन युक्त खाद्य पदार्थ के रूप में खाएं। आप जल्द ही अपनी दाढ़ी को अपने पसंदीदा आकार में प्राप्त कर लेंगे।
इन लोगों के लिए लाभकारी
जिनकी दाढ़ी की ग्रोथ कम होती है
जिनकी दाढ़ी के बाद बहुत गिर रहे हैं
दाढ़ी के बाल जल्दी सफेद होने लगे हैं
दाढ़ी घनी नहीं है
दाढ़ी के बालों की शाइन कम है
दाढ़ी के बाल स्मूद नहीं है
Disclaimer: खबर में दी गई जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है। हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी द Midpost की नहीं है। आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से जरूर संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
