Night Skin Care Tips: रात में त्वचा की देखभाल (Skin Care) बहुत जरूरी है। दरअसल, जब आप दिन की भागदौड़ भरी जिंदगी से रात को चैन की नींद लेते हैं तो आपकी त्वचा को काफी समय मिलता है, जिसमें वह ठीक से काम करती है। इस दौरान अगर आप त्वचा को पोषण देते हैं तो यह त्वचा में अच्छे से समा जाती है। इसलिए सोने से पहले त्वचा पर ऐसी चीजें लगानी चाहिए जिससे त्वचा को पूरा पोषण (Healthy Skin) मिल सके। आइए जानते हैं कि रात के समय त्वचा पर क्या लगाना चाहिए?
हल्दी दूध लगाएं
रात को सोने से पहले चेहरे पर हल्दी और दूध (Turmaric And Milk) का प्रयोग करें। इससे आपकी त्वचा में निखार आता है। इसके लिए 1 चुटकी हल्दी लें। इसमें थोड़ा सा दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इसके बाद इसे रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लें। इससे त्वचा पर बैक्टीरिया की समस्या कम हो सकती है। साथ ही त्वचा में भी निखार आएगा।
नींबू और शहद
रात को सोने से पहले नींबू का रस (Lemon Juice) और शहद त्वचा पर लगाएं। इसका मिश्रण त्वचा पर चमक लाता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए 2 चम्मच नींबू का रस लें। इसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं। इसके बाद इसे अपने चेहरे पर लगाएं। करीब 30 मिनट बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लें। इससे एक्ने और पिंपल्स की समस्या दूर हो सकती है।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल (Elovera Gel) त्वचा के लिए बहुत ही सेहतमंद होता है। इसे चेहरे पर लगाने से आपकी त्वचा हाइड्रेट रहती है। इसका इस्तेमाल करने के लिए 1 चम्मच एलोवेरा जेल लें। अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लें। इससे त्वचा हाइड्रेट रहेगी।
ऑलिव ऑयल
त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए रात को सोने से पहले चेहरे पर जैतून का तेल लगाएं। इससे त्वचा में निखार आएगा। साथ ही त्वचा पर मुंहासे, फुंसी और झुर्रियों की समस्या को भी दूर किया जा सकता है।
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