Postpone Periods Naturally: मासिक धर्म एक सामान्य प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो हर महीने महिलाओं को आती है। पीरियड्स के दौरान महिलाओं में मिजाज, जलन, ऐंठन होना आम बात है। दिक्कत तब होती है जब महिलाओं को इस समय किसी फंक्शन में जाना होता है। ऐसे में कई महिलाएं पीरियड्स Postpone Periods से बचने के लिए दवाओं का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन कभी-कभी दवा का सेवन साइड इफेक्ट Medicine Side Effects के साथ-साथ हार्मोनल असंतुलन का कारण भी बन जाता है। जिससे महिला का अगला पीरियड डिस्टर्ब हो जाता है।
नींबू
इस खट्टे फल में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। नींबू पीरियड्स को टालने और रक्त प्रवाह को नियंत्रित करने या रोकने में मददगार होता है। इसके अलावा यह पीरियड्स से जुड़ी जटिलताओं को कम करने में भी मदद करता है। इस उपाय को करने के लिए 2 से 3 चम्मच नींबू के रस को गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे अपनी अवधि से कम से कम कुछ दिन पहले लेने का प्रयास करें।
मसालेदार खाना
अगर आप चाहते हैं कि आपके पीरियड्स कुछ दिनों के लिए लेट हो जाएं तो मिर्च, काली मिर्च और लहसुन जैसी चीजें खाने से बचें। दरअसल, मसालेदार खाना खाने से खून का बहाव तेज हो जाता है, जिससे पीरियड्स शुरू होने की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे में बेहतर होगा कि आप इस समय मसालेदार भोजन को न छुएं।
जिलेटिन
यह उपाय पीरियड्स को कुछ घंटों से लेकर एक हफ्ते तक देरी कर सकता है। जिलेटिन मासिक धर्म की पूरी प्रक्रिया को धीमा कर सकता है। जब भी आप ऐसा करना चाहें, जिलेटिन का एक पैकेट लें और इसे पानी के साथ अच्छी तरह मिला लें। इस पानी को दिन में करीब 2-3 बार पिएं।
विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर आपके आने वाले पीरियड्स में देरी के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय माना जाता है। यह न केवल आपके पीरियड्स को पीछे धकेलता है, बल्कि यह मासिक धर्म में देरी के बाद रक्त के प्रवाह को भी कम कर सकता है। इस उपाय को करने के लिए आपको 3 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर को एक गिलास पानी में मिलाकर दिन में तीन बार करीब एक हफ्ते तक पीना है। इस उपाय को करने से पीरियड्स लगभग एक हफ्ते तक लेट हो सकते हैं।
Disclaimer: खबर में दी गई जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है। हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी द Midpost की नहीं है। आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से जरूर संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
