Sunscreen Side Effects: गर्मी का मौसम शुरू होते ही त्वचा का खास ख्याल रखना जरूरी हो जाता है। ऐसे में कई त्वचा देखभाल विशेषज्ञ हमें हमेशा बेहतर त्वचा के लिए सनस्क्रीन लगाने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोजाना सनस्क्रीन लगाने की आदत आपको नुकसान भी पहुंचा सकती है, आइए जानते हैं कैसे।
गर्मी के मौसम में सूरज की तेज किरणें त्वचा को काफी नुकसान पहुंचाती हैं जिससे आपको सनटैन से लेकर सनबर्न जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए लोग रोजाना घर से निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाते हैं। लेकिन सवाल यह उठता है कि जिस सनस्क्रीन को आप अपनी त्वचा की देखभाल में शामिल कर रहे हैं वह वास्तव में प्रभावी है या नहीं। इसके साथ ही लोग ये भी सोचते हैं कि कहीं ये त्वचा को नुकसान तो नहीं पहुंचा रहा है. आइए जानते हैं सनस्क्रीन से जुड़े कुछ सवालों के जवाब।
हमें सनस्क्रीन की आवश्यकता क्यों है?
जब हम धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाते हैं तो इससे हमारी त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बन जाती है। यह हमारी त्वचा को सूरज की पराबैंगनी किरणों से होने वाले सीधे नुकसान से बचाता है। सनस्क्रीन में टाइटेनियम और जिंक ऑक्साइड होता है, जो त्वचा को तेज धूप से बचाने में मदद करता है। सनस्क्रीन के ये गुण त्वचा को एंटी-एजिंग और सनबर्न से बचाते हैं।
कौन सा सनस्क्रीन प्रभावी है?
कोई सनस्क्रीन कितना अच्छा है यह उसमें मौजूद एसपीएफ़ की मात्रा पर निर्भर करता है। एसपीएफ़ जितना अधिक होगा, आपकी त्वचा के लिए उतना ही अच्छा होगा। उदाहरण के लिए, यदि आप SPF15 वाला सनस्क्रीन लगा रहे हैं, तो इसका मतलब है कि यह आपको धूप से 15 प्रतिशत सुरक्षा देता है। ऐसे में अगर आप बिना सनस्क्रीन लगाए घर से बाहर निकलते हैं तो आपकी त्वचा के लिए खतरा 15 गुना बढ़ जाता है।
सनस्क्रीन के फायदे
1.सनबर्न और टैनिंग से सुरक्षा
2.हाइपरपिग्मेंटेशन से राहत
3.त्वचा हाइड्रेटेड रहती है
4. त्वचा कैंसर की रोकथाम
5.मुँहासे के निशान कम करने में कारगर
6. महीन रेखाओं और उम्र बढ़ने को कम करें
सनस्क्रीन लगाने के नुकसान
1. सनस्क्रीन में कई प्रकार के हानिकारक केमिकल होते हैं जो आपकी त्वचा के माध्यम से ऊतकों में प्रवेश कर सकते हैं और त्वचा संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। इसे बनाने में टेट्रासाइक्लिन, सल्फा फेनोथियाज़िन जैसे रसायनों का उपयोग किया जाता है।
2.सनस्क्रीन बनाने में इस्तेमाल होने वाले केमिकल खुजली, लालिमा और सूजन जैसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। इसलिए अगर आपके चेहरे पर सनस्क्रीन लगाते ही खुजली होने लगती है तो इसे न लगाएं।
3.अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो आपको इससे परेशानी हो सकती है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी उत्पाद नहीं लगाना चाहिए।
