Side Effects Of Spicy Food On Skin: हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन साफ, चमकदार और स्पॉटलेस दिखे। आजकल लोग इसके लिए तरह-तरह के केमिकल का इस्तेमाल करते हैं। वहीं कई लोग ऐसे भी हैं, जो स्किन को कोई नुकसान ना हो, इसके लिए वह कई तरह के घरेलू नुस्खे आजमाते हैं। इन घरेलू नुस्खों में खाना पकाने में पाए जाने वाले मसालों का भी इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सभी मसाले स्किन के लिए अच्छे नहीं होते हैं? कुछ मसाले ऐसे भी होते हैं, जिन्हें अगर अपने चेहरे पर अप्लाई करते हैं तो आपको फायदे के बजाय उनका नुकसान हो सकता है। आज हम आपको इस आर्टिकल में ऐसे ही कुछ मसालों के बारे में बताने वाले हैं, जो आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
1.Black Pepper: काली मिर्च सूखापन और खुजली वाली त्वचा का कारण बन सकती है, खासकर सुषमा त्वचा वाले व्यक्तियों के लिए।
2.Red Chili: लाल मिर्च में मौजूद कैप्सेसिन त्वचा में जलन और झुनझुनी पैदा कर सकता है और त्वचा की सुरक्षा को कमजोर कर सकता है।
3.Coriander Powder: अधिक मात्रा में धनिया पाउडर का सेवन करने से त्वचा में खुजली और सुखापन की समस्या हो सकती है।
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4.Turmeric: हल्दी का सेवन त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होती है, लेकिन इसके अधिक इस्तेमाल से त्वचा पीलापन हो सकती है।
5.Ginger: अदरक के अधिक सेवन से त्वचा में जलन और रूखापन का अनुभव आ सकता है।
6.Garlic: अधिक मात्रा में लहसुन खाने से त्वचा में जलन हो सकती है और कुछ लोगों को इससे एलर्जी भी हो सकती है।
त्वचा के सेहत के लिए सही आहार का चयन करना महत्वपूर्ण है। यदि आपको खुजली, जलन या अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, तो आपको आवश्यक रूप से डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए।
