Skin Care Routine: वट सावित्री व्रत सुहागिन महिलाओं के लिए बेहद खास होता है। ज्येष्ठ मास की अमावस्या को पड़ने वाला वट सावित्री व्रत इस बार 21 जून दिन शुक्रवार को रखा जाएगा। इस दिन महिलाएं व्रत रखती हैं और पूरी तरह सज-धज कर पूजा करती हैं। वट सावित्री के दिन पूजा से लेकर तैयार होने तक की तैयारियां महिलाएं कई दिन पहले से शुरू कर देती हैं। महिलाएं इस दिन को करवा चौथ की तरह मनाती हैं और अपने लुक को परफेक्ट बनाने के लिए कपड़ों की शॉपिंग से लेकर महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स से लेकर फेशियल और दूसरे स्किन ट्रीटमेंट तक सब कुछ करती हैं। 21 जून में करीब 17 दिन बचे हैं। ऐसे में अगर आप स्किन केयर के कुछ आसान नियमों का पालन करें तो वट सावित्री व्रत के दिन निखरा और बेदाग चेहरा पा सकती हैं। तो चलिए जानते हैं।
हफ्ते में एक बार स्क्रब करें
त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए एक्सफोलिएट करना बहुत जरूरी है। हफ्ते में एक बार स्क्रब करने का नियम अपनाएं। इससे त्वचा पर जमी गंदगी साफ होती है और पोर्स गहराई से साफ होते हैं, जिससे पिंपल्स, मुंहासे आदि होने की संभावना कम हो जाती है। स्क्रबिंग से डेड स्किन की परत भी हट जाती है और त्वचा ग्लोइंग नजर आती है।
ग्लोइंग फेस के लिए लगाएं ये फेस पैक
अगर आप वट सावित्री तक अपनी त्वचा में निखार लाना चाहते हैं तो हफ्ते में दो से तीन बार फेस पैक लगाएं। इसके लिए मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल, संतरे के छिलके का पाउडर, चंदन पाउडर और चुटकी भर हल्दी मिलाकर क्रीम टेक्सचर का पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे से लेकर गर्दन तक लगाएं और 20 से 25 मिनट तक रखें, फिर चेहरा धो लें। इस फेस पैक से न सिर्फ त्वचा ग्लोइंग बनेगी बल्कि पिंपल्स, दाग-धब्बों से भी छुटकारा मिलेगा और रंगत में निखार आएगा।
क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग रूल का पालन करें
स्वस्थ त्वचा के लिए डेली रूटीन में सीटीएम स्किन केयर रूल का पालन करना जरूरी है। सी का मतलब है क्लींजिंग, टी का मतलब है टोनिंग, एम का मतलब है त्वचा को मॉइश्चराइज करना। हर रात इन तीन स्किन केयर रूल्स को फॉलो करने से त्वचा स्वस्थ रहती है और बढ़ती उम्र के साथ भी आप झुर्रियों आदि से बचे रहेंगे।
खूब सारा पानी, अच्छी डाइट और अच्छी नींद
त्वचा को स्वस्थ रखने और त्वचा संबंधी समस्याओं से बचने के लिए जरूरी है कि आप खूब सारा पानी पिएं। इससे त्वचा अंदर से हाइड्रेट रहेगी और रूखी नहीं दिखेगी। अच्छी डाइट का असर सिर्फ सेहत पर ही नहीं बल्कि चेहरे पर भी पड़ता है। स्वस्थ रहने और त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए हर दिन 7 से 8 घंटे की पूरी नींद लें।
