Skin Care Tips: आज के समय में हर कोई चाहता है कि हमारी स्किन एकदम ग्लोइंग रहे और हेल्दी रहे। लेकिन भागदौड़ भरी लाइफ में स्किन का ख्याल रखना काफी मुश्किल होता है। फिर भी अगर कुछ टिप्स को फॉलो किया जाए तो स्किन का ख्याल रखा जा सकता है। तो चलिए बताते हैं आपको कुछ आसान टिप्स…
- इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर नारियल पानी खनिजों, इलेक्ट्रोलाइट्स और हाइड्रेशन के नुकसान की भरपाई करने का एक आदर्श तरीका है इसके साथ ही नारियल पानी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो फ्री रेडिकल्स को एक ऐसे लेवल पर संशोधित करते हैं जहां वे अब नुकसान नहीं पहुंचा सकते।
- नारियल पानी में उच्च पोटेशियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज, विटामिन सी और एल-आर्जिनिन इंसुलिन गतिविधि में सुधार करता है और तो और गुर्दे की पथरी बनने के जोखिम को भी नारियल पानी कम करता है । मूत्र में क्रिस्टलीकरण खनिज को कम करके गुर्दे की पथरी के गठन को रोकता है।
- नारियल पानी एक हल्के मॉइश्चराइज़र का काम करता है जो रूखी और संवेदनशील त्वचा का इलाज करता है।
- नारियल पानी पीने से शुष्क या संवेदनशील त्वचा को तीव्रता से हाइड्रेट और पोषण मिल सकता है।
- नारियल पानी चेहरे पर मुंहासों को कंट्रोल करने में मदद करता है।
- नारियल पानी में विटामिन सी और बी मामूली ऊतक क्षति और चेहरे पर पड़े निशान के खिलाफ एंटीऑक्सिडेंट के रूप में भी काम करता है।
- साथ ही ये लो कैलोरी वाला पेय पदार्थ है जिससे हमारा वजन घटाने में भी मदद मिलती है।
