Skincare Tips For Men: यह आपकी स्किनकेयर रूटीन में कुछ बदलाव करने का समय है यदि यह आपके चेहरे को धोने के लिए रेजर और क्लीन्ज़र का उपयोग करने से आगे नहीं बढ़ी है। पुरुषों की त्वचा की देखभाल मुश्किल या महंगी नहीं होती है। इसके बजाय, यह व्यवस्थित और सुसंगत होना चाहिए। और हमारा मतलब आईने के सामने घंटों बिताना नहीं है। एक अच्छी दिनचर्या आपकी त्वचा को स्वस्थ रखती है और मुंहासे और अन्य त्वचा संक्रमण जैसी समस्याओं से बचाती है। रूखी, बेजान और बेजान त्वचा से बचने के लिए इस आसान स्किनकेयर रूटीन को अपनाएं।
क्लींजर
अपना चेहरा धोना सबसे आसान और सबसे कुशल है। हालांकि, अधिकांश पुरुष लगातार अपने चेहरे साबुन से धोते रहे हैं। साबुन की सलाखों में पाए जाने वाले कठोर पदार्थ त्वचा को शुष्क और परतदार बना सकते हैं। इस बात को नज़रअंदाज़ न करें कि एक ही बार का बार-बार इस्तेमाल करना कितना अस्वच्छ होता है। इसलिए, विशेष रूप से पुरुषों के लिए डिज़ाइन किए गए फेस वॉश का उपयोग करना अत्यावश्यक है। आपकी त्वचा को पर्याप्त सफाई की आवश्यकता होती है क्योंकि यह मुँहासे, सूखापन या खुजली को रोकने के लिए अक्सर गंदगी और धूल के संपर्क में आती है।
Exfoliate
त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाओं और अशुद्धियों को हटाने के लिए एक्सफोलिएशन आवश्यक है। यह अतिरिक्त तेल को हटाकर और छिद्रों को खोलकर आपकी त्वचा को स्वस्थ बनाता है, जिससे ऑक्सीजन गुजर सके। हालाँकि, आपको स्क्रब करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। आपकी त्वचा को बहुत अधिक एक्सफोलिएट करने से सूखापन, जलन और लालिमा हो सकती है। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, इसे सप्ताह में एक या दो बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
मॉइस्चराइज
मॉइस्चराइजर किसी भी स्किनकेयर रूटीन के सबसे बुनियादी घटकों में से एक है। भले ही पुरुषों की वसामय ग्रंथियां महिलाओं की तुलना में अधिक तेल का उत्पादन करती हैं, फिर भी मॉइस्चराइज़र आवश्यक हैं। मॉइस्चराइज़र त्वचा को हाइड्रेट करते हैं और सफाई प्रक्रिया के दौरान खोए हुए पोषक तत्वों और नमी को बदल देते हैं। इसके अलावा, मॉइस्चराइजर त्वचा पर एक सुरक्षात्मक बाधा बनाता है, गंदगी को छिद्रों से रोकता है और बैक्टीरिया से बचाता है जो प्रकोप का कारण बनता है।
आफ्टर शेव बाम का इस्तेमाल करें
अपने चेहरे पर एक रेजर को बार-बार रगड़ने से आपकी त्वचा में जलन और जलन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप लालिमा, सूखापन और रेजर बम्प्स हो सकते हैं। उचित शेविंग आपूर्ति का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से आफ़्टरशेव बाम। यह आपकी त्वचा को शांत करेगा और इसे ऊबड़ और दानेदार बनने से रोकेगा।
सनस्क्रीन
सनस्क्रीन एक और चीज है जिसे पुरुष अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। कम से कम 30 एसपीएफ वाला सनस्क्रीन इस्तेमाल करना चाहिए। सूरज की किरणें आपकी त्वचा के रंग और बनावट को नुकसान पहुंचाती हैं, न कि गर्मी को, जिससे टैनिंग पैदा होती है। टैनिंग कम करने के लिए इसे अपने हाथों और चेहरे पर लगाएं। इष्टतम अवशोषण सुनिश्चित करने के लिए घर से निकलने से 15 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं।
