Summer Anergy Drinks: गर्मियों का मौसम आ चुका है ऐसे में त्वचा को केवल बाहर से ही नहीं बल्कि अंदर से भी ठंडा रखने की जरूरत होती है। आज इस आर्टिकल में हम आपको गर्मियों के मौसम में ठंडक देने वाले ड्रिंक के बारे में बताएंगे जिससे ताजगी बनी रहेगी। Summer Anergy Drinks गर्मियों के मौसम की शुरुआत के साथ ही उन लोगों को ज्यादा परेशानी होती है जो बाहर जाकर काम करते हैं ऐसे में आपको समय-समय पर नीचे बताए गए ड्रिंक का सेवन करते रहना चाहिए। यह काम में एनर्जी ही नहीं बल्कि पूरे शरीर को एकदम ठंडा रखेंगे।
खीरा
गर्मियों में पानी की कमी को दूर करने के लिए खीरा एक बेहतर विकल्प हो सकता है। एक जार में खीरा, नींबू, अदरक का रस और पुदीने की पत्तियां मिलाएं और ठंडा-ठंडा सर्व करें।
एवोकैडो
एवोकैडो के मलाईदार भाग को खीरे के रस और अलसी के बीज के साथ मिलाकर ब्लेंड करें। इस ड्रिंक को ठंडा करके परोसें। यह एक बेहतरीन एनर्जी ड्रिंक है, जो पूरे दिन शरीर को तरोताजा और ऊर्जावान बनाए रखता है।
स्ट्रॉबेरी
इस ड्रिंक का खट्टा-मीठा स्वाद आपको पसंद आएगा. साथ ही यह आपको पूरा दिन तरोताजा रखेगा। इसे बनाने के लिए एक जार में 4 से 5 कटी हुई स्ट्रॉबेरी, आधा सेब और कुछ रोजमेरी की पत्तियां डालकर ब्लेंड कर लें। पेय को ठंडा होने दें और परोसें।
कीवी और रोजमेरी
एक गिलास में पानी के साथ एक चम्मच नींबू का रस, एक स्लाइस कीवी और रोजमेरी की पत्तियां और सिरप मिलाएं और इसमें कुछ बर्फ के टुकड़े डालें। आपका ड्रिंक तैयार है.
