Summer Season Skin Care: गर्मियों का मौसम अब आ चुका है ऐसे में हमारी स्किन बेजान और डल पड़ जाती है। काम करने वाली महिलाएं अपनी स्किन को सुरक्षित रखने के लिए क्या कुछ ट्राई नहीं करती अगर आपकी स्किन डार्क टोन की है तो इसका बचाव करना बेहद जरूरी होता है। आज के इस आर्टिकल में हम आपके लिए गर्मियों में कैसे आप अपनी स्किन को सुरक्षित रखें। कुछ उपाय लेकर आए हैं जिसे अपनाकर आप पूरी गर्मी अपनी स्किन को चमकदार बनाकर रख सकती हैं। अचानक से गर्मी तेज हो गई है गर्मी पड़ने पर स्किन में टैनिंग, कील, मुंहासे जैसी समस्या होने लग जाती है ऐसे में आपको सावधानी बरतने की जरूरत है अपनी स्क्रीन से पसीने, धूल, प्रदूषण, हवा और धुएं को दूर रखने की जरूरत है।
गर्मियों में ऐसे करें स्किन की सुरक्षा
चेहरा धोएं
गर्मियों में सबसे बड़ी चुनौती यह होती है कि शरीर से पसीना अधिक निकलता है जिससे त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याएं जैसे खुजली होने लगती हैं। ऐसे में चेहरे को दिन में कम से कम दो से तीन बार हल्के क्लींजर से धोना चाहिए। खासकर रात के समय चेहरा धोना बहुत जरूरी है। ताकि पोर्स खुल जाएं। वहीं जिन लोगों की त्वचा तैलीय होती है, उन्हें कई बार चेहरा धोने की सलाह दी जाती है।
छाता और पानी
सूर्य की हानिकारक किरणों से त्वचा पर दाग-धब्बे पड़ सकते हैं। आपने देखा होगा कई लोग धूप में छाता लेकर भी चलते है। सूरज की किरणों से आपकी स्किन का रंग काला पड़ सकता है। इसलिए पानी खूब पिएं और सही मॉइश्चराइजर लगाएं।
सनक्रीम
भारत जैसे उच्च तापमान वाले देश में तेज धूप से त्वचा को नुकसान पहुंचता है। ऐसे में जरूरी है कि कम से कम एसपीएफ-30 वाले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। वहीं अगर आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं तो यह आपकी त्वचा को तेज धूप में अत्यधिक नुकसान से बचाएगा।
