Summer Season Skin Care Tips: गर्मियों का मौसम आ चुका है और अप्रैल के इस महीने में कड़ाके की गर्मी पड़ने लग गई है ऐसे में सेहत से लेकर खूबसूरती तक आफत में पड़ जाती है इसलिए आपको ज्यादा से ज्यादा सब्जी और फल फ्रूट खाने की जरूरत है जिससे कि आप स्वस्थ रहें सब्जी की बात करें तो सब्जियों में आलू एक बेहतरीन सब्जी है जिसे मिलाकर किसी भी सब्जी को पूरा कर दिया जाता है लेकिन यह केवल खाने में ही फायदेमंद नहीं है बल्कि आपकी स्किन केयर के लिए यह बहुत फायदेमंद है अगर आप गर्मी के मौसम में स्किन पर दाग धब्बे धूल मिट्टी नहीं चाहती हैं तो आलू से बना फेस पैक तैयार करके अपनी स्किन पर लगाएं। इससे आपकी हर तरह की स्किन प्रॉब्लम सॉल्व हो जाएगी बदलते मौसम में आप पिगमेंटेशन, झुर्रियां और स्किन की समस्याओं से जूझने लगते हैं। ऐसे में अपनी स्क्रीन के बचाव के लिए आलू से बना फेस मास्क जरूर लगाएं।
इस तरह से बनाएं आलू का फेस मास्क
- आलू का रस लें, टमाटर का रस लें और उसमें शहद मिला लें, तीनों सामग्री के दो-दो चम्मच लें, इन तीनों सामग्रियों को अच्छे से मिला लें, इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और अच्छे से लगाएं।
- अगर चेहरे पर पिगमेंटेशन है तो आप आलू से बना फेस पैक चेहरे पर लगा सकती हैं। इस पैक को बनाने के लिए आलू का रस, नींबू का रस, चावल का आटा और शहद लें। सभी सामग्री को आवश्यकतानुसार मिला लें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर करीब 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें।
- अगर चेहरे पर झुर्रियां हैं तो भी आप आलू से इस समस्या का समाधान पा सकते हैं। इसके लिए आप आलू को कद्दूकस कर लें। कद्दूकस किए हुए आलू में तीन चम्मच कच्चा दूध डालें और तीन से चार बूंद ग्लिसरीन मिलाएं। अब तीनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें।
