Tasty Sattu Recipe: गर्मी के मौसम में सत्तू का सेवन शरीर के लिए अच्छा माना जाता है। सत्तू शरीर को ठंडा रखता है और लू से भी बचाता है। घरों में सत्तू के परांठे और सत्तू की कचौरी जैसे स्वादिष्ट व्यंजन बनाए जाते हैं. लेकिन इन्हें बनाने के लिए गर्मी में पसीना बहाते हुए गैस Tasty Sattu Recipe के सामने खड़ा होना पड़ता है. ऐसे में हम आपके लिए सत्तू की 3 ऐसी रेसिपी लेकर आए हैं जो 5 मिनट में तैयार हो जाती हैं और इन्हें बनाने के लिए आपको गर्मी में गैस के सामने खड़ा भी नहीं होना पड़ेगा.
घर पर आसानी से बनाएं सत्तू की खास रेसिपीज
सत्तू का मीठा शरबत
सत्तू का मीठा शरबर बनाने के लिए आपको एक गिलास पानी में 3 चम्मच सत्तू मिलाना होगा। अब इसमें आप जितना मीठा पसंद करते हों, उस हिसाब से गुड़ मिलाएं। अगर आपके पास गुड़ न हो तो आप चीनी भी मिला सकते हैं। गुड़ और सत्तू को मिक्स करने के बाद इसमें आधा नींबू निचोड़ें। आप गुड़ और सत्तू का मीठा शरबत तैयार है। इसे पीकर आपको तुरंत एनर्जी महसूस होगी।
यह भी पढ़ें :- मिंटो में तैयार करें अपना रोज का नाश्ता, दिन भर रहेगी एनर्जी
सत्तू का नमकीन शरबत
जिन लोगों को मीठी चीजें खाना पसंद नहीं है, वे सत्तू का नमकीन शरबत बना सकते हैं. इसे बनाने के लिए एक गिलास पानी में 2 चम्मच सत्तू, आधा नींबू, स्वादानुसार नमक, एक चुटकी भुना जीरा पाउडर, एक चुटकी काली मिर्च पाउडर और थोड़ा सा काला नमक डालकर सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें. आपका सत्तू का नमकीन शरबत तैयार है. इस शरबत में आप पुदीने की पत्तियां भी मिला सकते हैं.
सत्तू के नमकीन लड्डू
आप सत्तू नमकीन के लड्डू बनाकर भी यात्रा पर ले जा सकते हैं. इसके लिए आपको एक बड़े बर्तन में 1 कप सत्तू लेना है. अब इसमें बारीक कटा हुआ प्याज, हरी मिर्च, हरा धनियां, काला नमक, सरसों का तेल और घर में रखा आम के अचार का मसाला डाल दीजिए. सभी चीजों को अच्छे से मिलाएं और आवश्यकतानुसार पानी डालें। इस मिश्रण से छोटे-छोटे लड्डू बनाएं और परोसें।
यह भी पढ़ें :- लाइफस्टाइल से जुड़ी बड़ी ख़बरें यहां पढ़ें
