Tea Benefits For Skin: आज के समय में कुछ लोगों को चाय बहुत ज्यादा पसंद होती है। सर्दी, खांसी और जुकाम में अक्सर कहा जाता है कि चाय का सेवन किया जाए, लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय को पीने से आपकी त्वचा पर भी निखार आता है। अगर नहीं तो बता दें कि चाय पीने से ना सिर्फ तनाव कम होता है बल्कि चाय में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो स्किन को निखारने का काम करते हैं।
इलायची की चाय
अगर आप इलायची की चाय पीते हैं तो इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण ब्रेकआउट को ठीक करने में बहुत मददगार होते है। इससे स्किन पर निखार आता है और दाग-धब्बे भी दूर हो सकते हैं। साथ ही इस चाय में विटामिन C,कैल्शियम और मैंगनीज भी मौजूद होते हैं।
अदरक और हल्दी चाय
अदरक और हल्दी को दवा के रूप में माना जाता है, इसके इस्तेमाल से कई परेशानियों से राहत मिलती है। अदरक और हल्दी सूजन कम करते हैं और इससे बनी चाय एपिडर्मिस की हेल्थ को ठीक रखने में मदद करती है।
आंवला हर्बल टी
स्किन के लिए ग्रीन टी और ब्लैक टी की तरह आंवला हर्बल टी भी पी सकते हैं। आंवला का रस विटामिन C को बढ़ाने का काम करता है और इसके सेवन से स्किन के कोलेजन फॉर्मेशन को बढ़ाने में मदद मिलती है।
ब्लैक टी
कुछ लोगों के चेहरे पर उम्र से पहले ही उम्र बढ़ने के लक्षण दिखने लगते हैं। अगर आपके साथ भी ऐसा है तो ब्लैक टी काफी फायदा पहुंचा सकती है। ब्लैक टी में पॉलीफेनोल्स और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो झुर्रियों को कम करने में काफी ज्यादा असरदार होते हैं। ब्लैक टी के सेवन से आप स्किन के दाग-धब्बों को भी बाय-बाय कह सकते हैं।
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