Hair Care Tips: बालों को लंबा, घना और मुलायम बनाने के लिए लोग कई तरह के प्रयास करते हैं। खासतौर पर महिलाएं कई तरह के हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन इसके बाद भी उनके बाल रूखे और बेजान दिखते हैं और उनका गिरना बंद नहीं होता है। अब इसे ठीक करने के लिए लोग महंगे हेयर ट्रीटमेंट जैसे स्पा, स्मूथिंग, केराटिन आदि का सहारा लेते हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल एक समय के बाद बालों को ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं।
बहुत से लोग प्राकृतिक तरीके से अपने बालों की देखभाल करके उन्हें लंबा और मुलायम बनाना चाहते हैं। ऐसे में आप घर पर ही हेयर स्पा कर सकते हैं। यह आपके बालों में चमक लाने और उन्हें मुलायम बनाने में मदद कर सकता है। कई लोगों को पार्लर जाकर हेयर स्पा करवाना पसंद होता है। लेकिन आप इसे प्राकृतिक चीजों का उपयोग करके घर पर आसानी से कर सकते हैं।
सबसे पहले तेल लगाएं
बालों को हाइड्रेटेड और मुलायम बनाए रखने के लिए उनमें तेल लगाना बहुत जरूरी है। ऐसे में सपा के लिए सबसे पहले बालों में तेल लगाएं। इससे आपके बालों को विटामिन और मिनरल्स मिलते हैं। ऐसे में तेल लगाते समय सिर की मालिश करें और 20 मिनट तक तेल लगा रहने दें।
स्टीम लें
दूसरे चरण में अपने बालों को 10 से 15 मिनट तक भाप दें। इससे सिर की त्वचा के पोर्स खुल जाते हैं जो जमा गंदगी के कारण बंद हो जाते हैं। साथ ही, यह ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है, जो बालों के विकास में मददगार साबित होता है। सावधान रहें कि ज्यादा भाप न लें। इससे आपके बालों को नुकसान भी हो सकता है।
हेयर वॉश करें
अब तीसरे चरण में बालों को धो लें। इसके लिए आप माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें तो बेहतर होगा। बस इस बात का ध्यान रखें कि बहुत अधिक शैम्पू का प्रयोग न करें क्योंकि इससे आपके बाल रूखे हो जाते हैं। अपने बालों को धोने के लिए सेब का सिरका। आप साबूदाना स्टार्च, मेहंदी या चावल के पानी का भी उपयोग कर सकते हैं।
हेयर मास्क लगाएं
हेयर मास्क आपके बालों को पोषण और मुलायम बनाने का काम करते हैं। यह दोमुंहे बालों को कम करने में भी मददगार साबित हो सकता है। ऐसे में आप घर पर प्राकृतिक सामग्रियों से हेयर मास्क भी बना सकते हैं। आप एलोवेरा और नारियल तेल, केला और शहद तथा दही और मेथी का हेयर मास्क बनाकर अपने बालों पर लगा सकते हैं।
शैम्पू और कंडीश्नर
अंत में बालों को हल्के शैम्पू से धो लें। इसके बाद अपने बालों पर कंडीशनर लगाएं, इससे नमी बनाए रखने में मदद मिलती है। आप महीने में एक बार हेयर स्पा कर सकते हैं।
