Watermelon Dishes: गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है ऐसे में शरीर को ठंडक देना जरूरी होता है इसलिए आप ताजे फलों का सेवन करें। गर्मियों के मौसम में शरीर का ध्यान रखने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान देना होता है खास मेहनत करनी पड़ती है ताकि Watermelon Dishes तबीयत ना खराब हो। इसके अलावा इस मौसम में तालाब होना खाना छोड़कर शरीर को ठंडक देने वाली चीजों का सेवन करें जैसे कि तरबूज इससे कई तरह के पकवान बन सकते हैं।
तरबूज का जूस
अगर आप बाहर से आ रहे हैं और कुछ ऐसा पीना चाहते हैं जो ताज़ा हो तो तरबूज का जूस एक बेहतर विकल्प है। इसे बनाना भी काफी आसान है. ऐसे में आप इसे बनाकर फ्रिज में रख सकते हैं.
शरबत
गर्मी के मौसम में लोग इसका सेवन करना पसंद करते हैं. दूध और तरबूज से बना यह शर्बत शरीर को ठंडक पहुंचाने में मदद करता है। यह दूध से बना होता है इसलिए आप इसे बच्चों को रोजाना दे सकते हैं।
सलाद
यह सलाद आपकी सेहत के लिए भी बहुत अच्छा है. इसके अलावा यह आपको तरोताजा भी रखेगा। तरबूज का सलाद बनाने के लिए आपको पनीर की जरूरत पड़ेगी, ताकि यह और भी स्वादिष्ट लगे.
रायता
इस मौसम में दही का सेवन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ऐसे में आप तरबूज का रायता बनाकर सर्व कर सकते हैं. इसे बनाने के बाद इस रायते के ऊपर तरबूज के क्यूब्स बनाएं और सर्व करें.
