White Beard Problem: दाढ़ी के बालों का सफेद होना एक आम समस्या है। लेकिन 25 से 30 की उम्र में दाढ़ी के बालों का कॉन्फिडेंस कम हो जाता है। दरअसल, खराब जीवनशैली, पोषक तत्वों की कमी और अनुवांशिक कारणों से न सिर्फ सिर के बाल सफेद होते हैं, बल्कि दाढ़ी के बाल भी सफेद हो जाते हैं।
ब्लैक टी की पत्ति
काली चाय प्राकृतिक रंग का काम करती है। यह दाढ़ी के सफेद बालों को काला करने में मदद करता है। दो चम्मच ब्लैक टी की पत्तियों को पानी में उबालें। ठंडा होने पर इसे छान लें और सफेद बालों पर लगाएं। एक घंटे बाद बालों को ठंडे पानी से धो लें।
आमतौर पर तिल हर घर में आसानी से मिल जाते हैं। सफेद बालों को काला करने के लिए इसका प्रयोग किया जाता है। तिल को रात भर पानी में भिगो दें। इसे पीसकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें और सफेद बालों पर लगाएं। सूखने के बाद बाल धो लें। दाढ़ी के सफेद बाल काले हो जायेंगे।
नारियल तेल का मिश्रण
नींबू का रस, मेंहदी, सिरका और नारियल तेल का मिश्रण बालों के लिए फायदेमंद होता है। एक कप मेहंदी में एक चम्मच शिकाकाई, नींबू का रस, सिरका, आधा चम्मच नारियल का तेल और दही मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को सुबह बालों में लगाएं और सूखने के बाद धो लें।
शरीर में विटामिन का स्तर
विटामिन बी और ई से भरपूर खाद्य पदार्थ बालों के लिए फायदेमंद होते हैं। फल, सब्जियां और नट्स विटामिन और खनिजों के सबसे अच्छे स्रोत हैं। रोजाना इनका सेवन करने से शरीर में विटामिन का स्तर बढ़ता है। इससे बाल सफेद नहीं होते हैं।
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